ในบราซิลมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 350, 000 คนต่อปีตามรายงานของกระทรวงสาธารณสุขทั่วโลกตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 17.5 ล้านคนตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งเทียบเท่ากับ หนึ่งความตายทุก ๆ 40 วินาที แม้ว่าโรคความดันโลหิตสูง, กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน, หัวใจล้มเหลวและ cardiomyopathies ได้ถึงตายเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาเทคโนโลยีมีการพัฒนาเพื่อช่วยปรับป

ตลอดวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิตบนโลกจะต้องรับมือกับความพร้อมของอาหารในระดับต่ำและผู้ที่ได้รับการดัดแปลงที่ดีกว่าในยีนของพวกเขา แต่อาหารของมนุษย์เปลี่ยนไปอย่างมากโดยโน้มไปสู่การพัฒนาของโรคเช่นเบาหวานชนิดที่ 2 เมื่อเรากินคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคเข้าไปจะถูกย่อยสลายเป็นโมเลกุลกลูโคส พวกเขาเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อให้พลังงานแก่สมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ในกล้ามเนื้อและเซลล์ไขมันกลูโคสจะถูกลำเลียงเข้าสู่เซลล์ผ่านโมเลกุลที่เรียกว่าการขนส่งกลูโคส ในระหว่าง การถือศีลอดนั่นคือในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำผู้ขนย้ายนี้จะไม่ทำงานภายในเซลล์ เมื่อเรากินน้ำตาลมันจะเพิ่มขึ้นในกระแสเลือดและเปิดใช้งานการขนส่งน้ำตาลกลูโค

อาจดูเหมือนไม่เหมือน แต่เล็บมีหน้าที่สำคัญในการแจ้งเตือนเราเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของเรา แทนที่จะปกป้องเนื้อเยื่อและทำให้ง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะเกาพวกเขาทำหน้าที่เป็นโฆษกให้กับร่างกายของเราและระบุสิ่งที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับพวกเขาเช่นการขาดสารอาหารการเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์และแม้กระทั่งมะเร็งบางชนิด ตัวอย่างคือเมื่อเส้นแนวตั้งและความมืดปรากฏขึ้นมักจะเป็นสีดำสีเทาหรือสีน้ำตาล เงื่อนไขดังกล่าวอาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งซึ่งเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ถือว่าก้าวร้าวเนื่องจากเซลล์มะเร็งสามารถแพร่กระจายอย่างรวดเร็วผ่านกระแสเลือด นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกค้าของช่างเสริมสวย Jean Skinner ซึ่งเป็น

การเสียชีวิตของผู้อยู่อาศัยในรัฐอิลลินอยส์อาจเป็นกรณีแรกที่บันทึกไว้ของผู้ป่วยที่เสียชีวิตเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนจากการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ ความสงสัยมาจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ซึ่งขณะนี้จะทำการสอบสวนต่อไป อ้างอิงจากส เดอะวอชิงตันโพสต์ ผู้เคราะห์ร้ายเป็นชายผู้ใหญ่ที่เข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลเพื่อ "ความเจ็บป่วยที่ไม่สามารถอธิบายได้หลังจากรายงานการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือ vapes " เขามีปัญหาการหายใจจำนวนมากเช่นเดียวกับอาการไอบ่อยครั้งการสูญเสียลมหายใจอ่อนเพลียอาเจียนและท้องเสีย อาการจะทวีความรุนแรงมากขึ้นในแต่ละวันทำให้บุคคลนั้นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ขณะนี้ CDC จะทวี

เรามักจะได้ยินเรื่องราวของผู้คนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาหลังจากลดน้ำหนักได้มาก เป็นสถานการณ์ตรงข้ามที่เรากำลังพูดถึงในวันนี้เกี่ยวกับ Angela Crickmore ชาวบราซิลที่อาศัยอยู่ในลอนดอนและตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักหลังจากไปถึง 90 กิโลกรัม สิ่งที่ทำให้แองเจล่าต้องการลดน้ำหนักไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องการ แต่เป็นแรงกดดันจากเพื่อนและครอบครัวของเธอซึ่งไม่เคยเบื่อที่จะวิจารณ์ร่างกายของเธอ ในทางกลับกันสามีของเธอบอกว่าเธอสวยงาม สำหรับผู้กระทำผิดที่ใหญ่ที่สุดของเธอที่มีน้ำหนักเกินคือการที่เธอใช้ชีวิตอยู่ประจำที่โดยไม่ต้องออกกำลังกายใด ๆ การขาดการเคลื่อนไหวและรสนิยมในการปรุงอาหารจริง ๆ แล้วไม่ใช่การผสมผสานที่ดีสำหร

แม้ว่าคุณจะเคยชินกับการใช้ชุดนอนที่โด่งดัง 8 ชั่วโมงต่อวันในการดูชุด (ใช่มั้ย) แต่คุณควรคิดถึงพวกเขาด้วยความรักมากขึ้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียและสถาบันวิจัยวอลล์รีดกองทัพบกกล่าวว่าการที่ร่างกายของคุณไม่ได้พักผ่อนในเวลาน้อยที่สุดอาจมีผลหลายอย่าง ที่มา: Unsplash จากการศึกษาพบว่า 8 ชั่วโมงเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมนุษย์ได้รับการพักผ่อนตามปกติภายใต้เงื่อนไขที่ดีสำหรับการพักผ่อน การทดลองใช้การทดสอบความรู้ความเข้าใจกับคนที่พักผ่อนในเวลาที่เหมาะสมและในเวลาอื่น ๆ นั้นถูก จำกัด เวลาไว้ ผลของผู้ที่ไม่ได้มีเวลาที่จำเป็นในเวลาเพียงหนึ่งคืนก็คล้ายกับคนเมาเล็กน้อย Matthew Walker ผู้อำนวยการของ Sleepi

ผู้ที่มีความบกพร่องทางสายตาสามารถเดินไปรอบ ๆ เมืองได้ง่ายขึ้นและปลอดภัยขึ้นเพราะวิศวกร Kursat Ceylan ได้พัฒนาไม้อัจฉริยะที่เรียกว่า WeWalk มันใช้เซ็นเซอร์อุลตร้าโซนิกเพื่อเตือนผู้ใช้ถึงวัตถุและสิ่งกีดขวางที่อยู่ใกล้เคียงโดยการสั่นของสายเคเบิล Ceylan เป็นซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้งของ Young Guru Academy (YGA) - องค์กรไม่แสวงหากำไรของตุรกีที่อยู่เบื้องหลัง WeWalk - และเป็นคนตาบอดซึ่งหมายความว่าเขารู้ความท้าทายที่คนเหล่านี้เผชิญและได้ตัดสินใจที่จะอุทิศความรู้เพื่อพัฒนา สิ่งที่สามารถปรับปรุงชีวิตของผู้ชมนี้ “ ทุกวันนี้เรากำลังพูดถึงรถที่บินได้ แต่คนพวกนี้ใช้ไม้เท้าง่าย ๆ ในฐานะชายตาบอดเมื่อฉันอยู่ที่สถ

บราซิลซึ่งเป็นประเทศของทั้งหมด ... การถกเถียงที่เป็นไปได้ ล่าสุดมาจากคำแถลงของประธานาธิบดี Jair Bolsonaro เกี่ยวกับทางเลือกที่ในความคิดของเขาจะแก้ปัญหาการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม สำหรับเขาถ้าคนเลือกที่จะเซ่อทุกวันสภาพแวดล้อมจะรอดพ้นจากการลดของเสียและแต่ละคนจะทำส่วนของพวกเขาเมื่อมันมาถึงสภาพแวดล้อม The Curious Mega จะไม่ได้เข้าสู่การโต้เถียงของแถลงการณ์ที่น่าสงสัยของ Bolsonaro แต่ตัดสินใจที่จะติดตามหลักฐานเพื่อพยายามตอบคำถาม: มีความถี่ที่ถูกต้องหรือไม่ที่เราต้องติดตามเพื่อเข้าห้องน้ำเพื่อทำอันดับสอง? ค่อนข้างง่ายไม่มี เวลาบัลลังก์! ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีกฎสำหรับเรื่องนี้และการเซ่อสา

ปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลายยังคงเป็นข้อห้ามแม้ในศตวรรษที่ 21 เมื่อประชากรส่วนใหญ่ทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิตใจ แม้จะมีการปรากฏตัวของเรื่องนี้อย่างค่อยเป็นค่อยไปในแวดวงการสนทนาหลายคนยังคงมีข้อสังเกตมากมายในการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลายคนพูดกันว่าเมื่อมีการฆ่าตัวตายเกิดขึ้น “ ไม่มีใครสังเกตเห็นได้อย่างไร?”, “ เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยง” หรือ“ คน ๆ นั้นขอความช่วยเหลือในลักษณะใด?” เป็นวลีสามัญหลังจากการเสียชีวิต ท้ายที่สุดแล้วตัวแบบกลายเป็นช้างเผือกขนาดใหญ่กลางห้องเพราะไม่มีใครสามารถป้องกันมันได้ ผู้คนให้สัญญาณที่บางครั้งไม่ชัดเจน - แต่มีอยู่ ยกตัวอย่างเช่นที่เรียกว่า“ การฆ่าตัวตายโดย

เมื่อเรานอนหลับร่างกายของเราผ่อนคลายยกเว้นสมองซึ่งไม่หยุดทำงาน เขาส่งข้อความความทรงจำและแม้แต่การทำนายผ่านความฝันของเรา เรามักจะฝันถึงสถานการณ์ที่แปลกประหลาดคนที่เราไม่เคยเห็นมานานหรือเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีข้อความอยู่เบื้องหลังเสมอ การวิเคราะห์ความฝันเป็นวิธีเพิ่มการสะท้อนและการรับรู้ตนเอง เราสามารถค้นพบความต้องการและปัญหาที่อยู่ลึกเข้าไปในจิตใจของเรา วิธีการวิเคราะห์และถอดรหัสความฝัน ขั้นตอนแรกในการวิเคราะห์ความฝันของคุณคือการจดจำพวกเขา สำหรับเรื่องนี้มักมีสมุดบันทึกและปากกาติดกับเตียงของคุณ เมื่อคุณตื่นขึ้นมาก่อนที่จะลุกขึ้นเขียนอะไรก็ได้ที่คุณจำได้เกี่ยวกับความฝัน รายละเอียดใด ๆ ที่อยู่ในใจนั

เครดิต: Thinkstock มันไม่มีความลับที่การเดินนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายช่วยให้ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักขจัดความเสี่ยงของโรคอ้วนและยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าการเล่นเทนนิสและเดินเล่นเป็นนิสัยที่ช่วยในการต่อสู้กับความเครียด ผู้ที่ประสบกับความเครียดในชีวิตประจำวันไม่สามารถออกไปเดินเล่นเพื่อผ่อนคลาย เพียงแค่สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมและเดินในระดับปานกลางเพื่อเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ อ่านเพิ่มเติม: ลดแคลอรี่ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในนิสัย แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดห้าข้อที่ควรทำในช่วงชีวิตของคุณ และเพื่อกระตุ้นให้คุณคลายความเครียดหลังจากผ่านไปหนึ่งก้าว

ที่มา: Thinkstock วันหยุดและงานเฉลิมฉลองมักจะถูกล้อมรอบไปด้วยอาหารที่อร่อยและแคลอรี่เกือบทุกครั้ง ที่อีสเตอร์นั้นไม่แตกต่างกันและยังคงมีประเพณีที่ดึงดูดใจของไข่ช็อคโกแลตซึ่งทำให้เราออกไปจากอาหารที่ไม่อาจต้านทานได้ การบริโภคช็อกโกแลตปริมาณมากอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าการเพิ่มน้ำหนัก “ เพราะมันมีไขมันอิ่มตัวช็อคโกแลตสามารถช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล และเนื่องจากปริมาณน้ำตาลทำให้เซลลูไลท์แย่ลงเร่งริ้วรอยผิวและยังสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานในผู้ที่มีความบกพร่อง” Priscila Di Ciero นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการการกีฬากล่าว หากคุณสนุกกับเทศกาลโกโก้มากและรู้สึกหนักป่องแ

1 - นมช็อคโกแลต ปัญหาคือโกโก้มีสารที่เรียกว่ากรดออกซาลิกซึ่งไม่ปล่อยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากนม ในปริมาณที่มากเกินไปส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากกว่านี้ยังเป็นอันตรายต่อไต 2 - สลัดพร้อมมะนาวหรือน้ำส้มสายชู คุณคิดว่าสลัดนั้นไม่เป็นอันตรายหรือไม่? คุณไม่รู้อะไรเลยไร้เดียงสา! เมื่อเราปรุงรสด้วยมะนาวหรือน้ำส้มสายชูเท่านั้นเราจะไม่ดูดซับสารอาหารบางชนิดที่ต้องการไขมันสำหรับการดูดซึม เป็นการดีที่เพิ่มน้ำมันมะกอก แต่ถ้าคุณไม่ชอบคุณสามารถลองอะโวคาโดมะกอกหรือถั่ว 3 - พาสต้าชีสและซอสมะเขือเทศ น้ำลายของเรามีสารที่ทำให้พาสต้าย่อยได้อย่างรวดเร็วในร่างกายของเราและปัญหาคือกรดมะเขือเทศท้ายสุดจะขัดขวางการย่อยอาห

เครดิต: Thinkstock คุณรู้ไหมว่าการนวดกดจุด เทคนิคการนวดแบบตะวันออกนี้ประกอบไปด้วยการกดทับจุดเฉพาะและบริเวณของเท้ามือหรือหู ภูมิภาคต้องการแรงกดดันที่แตกต่างกันเพื่อเปิดใช้งานเพื่อบรรเทาอาการปวดและได้รับประโยชน์อวัยวะและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายซึ่งจะถูกแทนด้วยจุดที่สอดคล้องกัน ในกรณีของการนวดกดจุดฝ่าเท้าซึ่งเป็นที่แพร่หลายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายจะกระจัดกระจายเป็นโซนสะท้อนทั่วทั้งด้านหลังเท้าและด้านข้างของเท้า โดยตรงในการทำงานของสิ่งมีชีวิต) ประเด็นทั้งหมดเหล่านี้สามารถโยงไปถึงการทำแผนที่ตามเทคนิคการแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งครอบคลุมการฝังเข็มและการรักษาอื่น ๆ อ่านเพิ่มเติ

สปาของสาธารณรัฐเช็กเสนอการบำบัดแบบควีนซึ่งจะทำให้ผู้เข้าชมประหลาดใจที่แสวงหาความเงียบสงบ แต่ก็เหมาะสำหรับคู่รักหรือครอบครัวที่มีเด็ก โปรแกรมสุขภาพเพื่อการแพทย์แบบพิเศษพร้อมบริการนวดห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำแบบพิเศษมีให้บริการในใจกลางเมืองประวัติศาสตร์ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมือนใคร การรักษาราชา (และราชินี) ในสาธารณรัฐเช็กสปา - ภาพถ่าย: David Maravan การรักษาสุขภาพใหม่ใน Trebon ผลประโยชน์ของสาหร่ายคลอเรลล่าสามารถสัมผัสได้ใน Trebon เบอร์ต้าสปาได้นำเสนอการอาบน้ำประเภทนี้เป็นเวลาสามปีโดยใช้สาหร่าย Trebon เติบโตขึ้นเมื่อ 50 ปีที่แล้ว นอกจากนี้ในปีนี้ยังได้เพิ่มรายการรักษา Chlorella และน้ำมันหอมระเหยพาราฟ

การศึกษาล่าสุดโดย Cell Metabolism แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่ภัตตาคารอาหารจานด่วนทำให้หลายคนรู้สึกพึงพอใจน้อยกว่าการกินสลัดหรืออาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ทีมวิจัยได้นำกลุ่มอาสาสมัคร 20 คนมารวมกันเพื่อทำตามแผนอาหารสองสัปดาห์ อาหารนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก แต่เพียงเพื่อให้การศึกษาของพฤติกรรมการกินบางส่วนครึ่งหนึ่งของตามตารางสุขภาพและอื่น ๆ เท่านั้นที่สามารถเข้าถึงอาหารแปรรูปมากขึ้น (ชิปธัญพืชและอาหารที่คล้ายกันอื่น ๆ ) . “ ในระหว่างการทดสอบแต่ละช่วงผู้เข้าร่วมจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารสามมื้อต่อวันและได้รับคำแนะนำให้กินมากหรือน้อยเกินไปหากพวกเขาต้องกา

ใครบ้างที่ไม่เคยอารมณ์เสียหลังจากได้ยินคำวิจารณ์ที่ไม่ยุติธรรมหรือความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์จากใครบางคน และคุณรู้หรือไม่ว่ามีบางคนที่รู้สึกไม่สบายใจหรือไม่มีอะไรที่คนอื่นอาจคิดถึงพวกเขา? เพราะตาม Susie Moore of Greatist นี่เป็นเพราะทัศนคติบางอย่างที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันไม่ให้ความคิดเห็นที่ไม่แข็งแรงส่งผลกระทบต่อเรา ลองดูสิ: 1 - อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว นี่เป็นสิ่งที่ยากมากที่จะประสบความสำเร็จ แต่สำคัญมากที่ต้องดำเนินการ: ไม่ได้ทำสิ่งใดเป็นการส่วนตัว นั่นเป็นเพราะตาม Susie ไม่มีอะไรที่คนอื่นพูดหรือทำอะไรกับเรา แ

คุณจะกำหนดโรคจิตได้อย่างไร ฆาตกรต่อเนื่องเช่น Jason หรือ Freddy Krueger? นักกีฬาที่เข้าโรงเรียนและฆ่าคนหลายคน? ในความเป็นจริงสิ่งที่กำหนดโรคจิตคือพฤติกรรมตามปกติของเธอหุนหันพลันแล่นและไร้เดียงสา แน่นอนว่าบางคนเข้าสู่โลกแห่งอาชญากรรม แต่การขาดความเอาใจใส่ไม่จำเป็นต้องเป็นปัจจัยกำหนดว่าใครจะฆ่าคนได้ทุกคน: มีโรคจิตที่ดี! วิทยาศาสตร์ยังพยายามที่จะเข้าใจว่าพฤติกรรมเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อสังคมโดยรวมได้อย่างไร ดังนั้นตรวจสอบห้าสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดเกี่ยวกับโรคจิต: 1. คุณเจอโรคจิตทุกวัน คุณรู้หรือไม่ว่าวิทยาศาสตร์ประมาณการว่ามีโรคจิตสำหรับกลุ่มคนหนึ่งร้อยทุกคน? เมื่อคิดอย่างนั้นคุณก็จะเจอกับคนเหล่า

มันไม่ใช่หิมะ! เลเยอร์แนวนอนสีขาวทำจากใยแมงมุม (แหล่งรูปภาพ: BuzzFeed) ดูเหมือนหิมะ แต่ไม่ใช่ เลเยอร์สีขาวบนพื้นของภูมิทัศน์ด้านบนนั้นจริง ๆ แล้วเป็นใยแมงมุมจำนวนมากที่พยายามจะหนีจากอุทกภัยครั้งล่าสุดของออสเตรเลีย จาก BuzzFeed ประชาชนชาวออสเตรเลียกว่า 13, 000 คนต้องออกจากบ้านเพราะฝนตกหนักในช่วงฤดูร้อน และดูเหมือนว่าภัยพิบัติทางธรรมชาติได้สร้างความเสียหายแก่ประชากรแมงของประเทศด้วย ในแกลเลอรี่รูปภาพด้านล่างซึ่งไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาร์คโนโบเบสคุณสามารถรับทราบได้ว่าสัตว์แปดขาเหล่านี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์อย่างไร แหล่งที่มาของรูปภาพ: BuzzFeed

แหล่งที่มาของรูปภาพ: การ สืบพันธุ์ / Drishtikone แทบทุกคนในโลกรู้ว่าธรรมชาติต้องการความช่วยเหลือเพื่อต่อต้านการรุกรานที่มนุษย์กระทำ อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการสร้างความแตกต่าง - ง่ายเหมือนที่สามารถทำได้ในการกระทำประจำวัน แม้จะมีสิ่งนี้เรายังสามารถมีตัวอย่างของคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและผู้ที่มีประโยชน์ในการบำรุงรักษา "เลขชี้กำลัง" หนึ่งในนั้นคือชาวอินเดียชื่อ Jadav "Molai" Payeng ซึ่งรับผิดชอบในการปลูกป่าทั้งหมดเพียงอย่างเดียว คนที่มีความคิดริเริ่ม ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อ Payeng อายุ 16 ปีและเห็นว่างูของอัสสัมทางตอนเหนือของอินเดียกำลังจะตายเพราะความร้อนสูงเนื่อ