วิทยาศาสตร์อธิบาย: ทำไมผู้ชายตื่นขึ้นมาพร้อมกับ "เต็นท์ติดอาวุธ"?

การสร้างตอนเช้า - เรียกอย่างแพร่หลายว่า "เต็นท์ติดอาวุธ" - เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าหนึ่งจินตนาการและส่งผลกระทบต่อผู้ชายทุกวัย นี่เป็นเพราะการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของวงจรการนอนหลับของผู้ชาย นอกจากนี้มันไม่เพียง แต่ในตอนเช้าที่เด็กผู้ชายตื่นเต้นมากที่สุดการแข็งตัวอาจเกิดขึ้นหลายครั้งในช่วงกลางคืน

เพื่อให้เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้ชายเราต้องจำขั้นตอนการนอนหลับ วัฏจักรกลางคืนของเราแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนและการนอนหลับหนักขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากเราผ่านขั้นตอนแรกของการนอนหลับแบบไม่หลับเราไปถึงการหลับลึกที่เรียกว่า REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) รอบนี้ซ้ำ 3 ถึง 4 ครั้งต่อคืน

เมื่อการนอนหลับ REM เริ่มขึ้นไม่เพียง แต่ความฝันจะเกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายชายด้วย โดยทั่วไปสมองจะเริ่มปิดสารสื่อประสาทบางตัวในความพยายามที่จะควบคุมร่างกาย หนึ่งในสารสื่อประสาทเหล่านี้คือ noraepinephrine เกี่ยวข้องโดยตรงกับการควบคุมการแข็งตัวของเลือดเนื่องจากมันทำให้เกิดเส้นเลือด vasoconstriction ในอวัยวะเพศทำให้คุณไม่สามารถมองเห็นได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสม

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเข้าสู่การนอนหลับลึกระดับ noraepinephrine จะลดลงและการกระทำที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะกระตุ้นการขยายตัวของหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือด - ผล: คุณมีการแข็งตัว!

ทำความเข้าใจเพิ่มเติม

คุณอาจสงสัยว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นรู้ว่าแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในร่างกายของคุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ การมีเลือดเป็นพิเศษนี้จะเพิ่มออกซิเจนและทำหน้าที่ซ่อมแซมชนิดที่ช่วยบำรุงการทำงานของอวัยวะ

ตอนนี้ถ้าทุกครั้งที่คุณตื่นขึ้นมาคุณจะพบกับปริมาณพิเศษที่ขั้วโลกใต้มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณรู้ว่าเรามักจะตื่นขึ้นมาอย่างแม่นยำในระหว่างการนอนหลับ REM ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่กระบวนการทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการบริโภคของเหลวจำนวนมากอาจช่วยให้เกิดปรากฏการณ์นี้ได้ นี่เป็นเพราะในตอนกลางคืนกระเพาะปัสสาวะเต็ม - และด้วยปริมาตรที่มากขึ้นจะช่วยกระตุ้นบริเวณเส้นประสาทไขสันหลังที่อาจทำให้เกิดการแข็งตัว ข้อได้เปรียบทางสรีรวิทยาของกระบวนการนี้ก็คือมันจะป้องกันไม่ให้คุณฉี่ในขณะที่คุณนอนหลับ ข้อเสียคือคุณจะกระตือรือร้นที่จะเข้าห้องน้ำมากขึ้นในตอนเช้าและผู้ชมชายรู้ดีว่าการทำเช่นนี้กับเพื่อนตัวน้อยของคุณกำลังยืนขึ้น

คำอธิบายแบบเต็มนี้อยู่ในวิดีโอด้านบน (พร้อมคำบรรยายเสียงและภาษาอังกฤษ) ที่ผลิตโดยผู้คนในช่อง AsapSCIENCE