ทำไมการเข้านอนโดยไม่แปรงฟันจึงเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณ?

แน่นอนว่าคุณรู้สึกเหนื่อยที่จะรู้ว่าการแปรงฟันของคุณสำคัญแค่ไหนเมื่อตื่นขึ้นหลังอาหารและก่อนนอน นอกจากการแปรงฟันแล้วการแปรงฟัน (รวมกับการใช้ไหมขัดฟัน) จะลดการเกิดฟันผุเคลือบฟันเหงือกอักเสบและกลิ่นปาก (เมื่อไม่มีต้นกำเนิดจากกระเพาะอาหาร)

อย่างไรก็ตามที่ระดับความสูงของความเหนื่อยล้ากลางคืนหลายคนข้ามการแปรงฟันก่อนนอนและตรงไปที่เตียง และนั่นก็ไม่ดีเพราะเมื่อแบคทีเรีย "ติดอยู่" ในปากมันทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับพวกเขาในการสร้างแผ่นโลหะซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดฟันผุและโรคเหงือก

“ การแปรงฟันของคุณโชคดีที่รบกวนแบคทีเรียเพื่อให้พวกเขาไม่อยู่ในตำแหน่ง เพราะถ้าทิ้งไว้ในปากพวกเขาเริ่มโจมตีฟัน ยิ่งมีคราบจุลินทรีย์อยู่นานแค่ไหนยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะกลายเป็นคราบหินปูน "ทันตแพทย์ Deepinder Sahota บอกกับ Huffington Post

และเนื่องจากในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนถ้าคุณนอนหลับโดยเฉลี่ยประมาณ 6 ถึง 10 ชั่วโมงแบคทีเรียมีเวลาทำหน้าที่มากมาย โปรดจำไว้ว่าเคลือบฟันที่ทันตแพทย์กล่าวถึงเป็นวัสดุที่มีสีเหลืองและหยาบที่สามารถเกิดขึ้นในฟันซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและมีเลือดออกเหงือก

ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเคลือบฟันสามารถทำให้คุณสูญเสียฟันของคุณ แน่นอนว่ากระบวนการจะไม่เกิดขึ้นจากการให้อภัยเป็นครั้งคราว แต่มีความจำเป็นที่จะต้องใช้กำลังเล็กน้อยเพื่อที่จะไม่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง

* โพสต์เมื่อ 12/9/2557