เราเคยเห็นอาหารแปลก ๆ มากมายที่นี่ แต่การใช้ร็อค 40 กิโลกรัมเพื่อลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก! Cong Yan ชาวจีนวัย 54 ปีให้ความสนใจกับกิจวัตรการออกกำลังกายที่แปลกประหลาดของเขาชายคนนั้นเดินเล่นทุกวันด้วยก้อนหินขนาดใหญ่บนหัวของเขา

เขากล่าวว่าวิธีการดังกล่าวทำให้เขาลดน้ำหนักได้มากกว่า 30 กิโลกรัมในช่วงสามปีที่ผ่านมา เขาบอกว่าก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและร่างกายเขาสูงถึง 115 กิโลกรัมสูงเพียง 1.63 เมตร ความกังวลเกี่ยวกับโรคอ้วนเขาตัดสินใจที่จะพกหิน 15 กก. แล้วเดินให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทันทีที่ร่างกายของเขาคุ้นเคยกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเขาไปถึง 30 กิโลกรัมและเพิ่มระยะทางที่จะครอบคลุม ปัจจุบันหินขึ้นถึง 40 กก. และ Cong เดิน 3 กม. ต่อวัน

เพิ่มน้ำหนักการเดิน

นอกจากการลดน้ำหนักมากขึ้นแล้ว Cong หวังที่จะเข้าสู่ Book of Records ซึ่งแสดงให้เห็นถึงกิจวัตรที่แปลกประหลาดของเขา

ผู้ชายดึงความสนใจไปที่รูทีนการออกกำลังกายของเขา