จะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีโทรศัพท์มือถือเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
เมื่อฉันตื่นนอนสิ่งแรกที่ฉันทำคือหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา ก่อนอื่นต้องปิดนาฬิกาปลุกก่อน แต่หลังจากนั้นฉันเก็บเขาไว้ในมือเพื่อดู Facebook เช็คอีเมลดูรูปภาพสวย ๆ บน Instagram ... นี่เป็นเวลาประมาณ 15 นาทีจนกระทั่งฉันกล้าที่จะลุกจากเตียงแล้วเริ่มวันใหม่
สำหรับคนส่วนใหญ่โทรศัพท์ของฉันได้กลายเป็นส่วนเสริมของตัวเองไปแล้ว เขามากับฉันที่ทำงานที่โต๊ะบาร์ในห้องน้ำในห้องอาบน้ำที่งานปาร์ตี้และในเตียง ฉันจ่ายบิลกับเขาถ่ายรูปแมวคุยกับเพื่อนแก้งานพล่ามและซื้อของ ราวกับว่ายังไม่เพียงพอฉันทำงานกับเครือข่ายสังคมออนไลน์ซึ่งทำให้ฉันใช้เวลาออนไลน์มากกว่าคนส่วนใหญ่
ดังนั้นฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์จาก iPhone ของฉัน มันทำให้ชีวิตของฉันง่ายขึ้นในหลาย ๆ ด้าน แต่ฉันรู้ว่าการอยู่กับเขาตลอดเวลาทำให้ฉันเป็นกังวลและเครียด การออนไลน์ทั้งวันเปรียบเสมือนการอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนที่พูดคุยอยู่ตลอดเวลา
ในขณะที่ฉันเป็นโซเชียลมีเดียการไม่อยู่ในเครือข่ายโซเชียลจึงไม่ใช่ทางเลือก ดังนั้นกฎก็คือใช้เครือข่ายโซเชียลเฉพาะในเวลาทำการและนอกสำนักงานไม่ต้องใช้โทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์
วันจันทร์
ในคืนวันอาทิตย์ฉันส่งอุปกรณ์ให้กับแฟนของฉันAndréและขอให้เขาคืนให้ฉันในวันจันทร์ถัดไปเท่านั้น การเข้านอนโดยไม่ใช้ iPhone นั้นน่าเบื่อนิดหน่อยดังนั้นฉันจึงหยิบหนังสือจากชั้นวางและใช้เวลาน้อยกว่า 10 นาทีฉันก็ผล็อยหลับไป
ความกลัวว่าจะไม่มีโทรศัพท์มือถือของฉันนั้นยอดเยี่ยมมากในตอนกลางคืนฉันมีฝันร้ายมากมายที่ฉันพลาดนัดหรือสายไปเพราะไม่มีโทรศัพท์มือถือ ฉันถูกปลุกโดยAndréและไม่สามารถลุกออกจากเตียงได้ในทันที แน่นอนดีต่อสุขภาพมากกว่าการดูภาพถ่ายอาหารภูมิทัศน์และ #lookdodia
ที่ทำงานกิจวัตรของฉันยังคงเดิมยกเว้นเวลาอาหารกลางวัน ฉันกินอาหารกลางวันเกือบทุกวันดังนั้นฉันเลยใช้โทรศัพท์บ่อยๆขณะกิน ฉันเบื่อมากที่ร้านอาหารและรู้สึกเหงาและฉันก็เสียเวลาเพราะฉันไม่รู้เวลา - ฉันอยากได้นาฬิกาข้อมือ
ตอนกลางคืนฉันทานอาหารเย็นดูทีวีและเวลา 22.00 น. ฉันนอนอยู่บนเตียงแล้ว ฉันใช้เวลาสักพักกว่าจะหลับและนอนหลับได้ดีมาก
วันอังคาร
ฉันคุ้นเคยกับการขาดโทรศัพท์มือถือแล้ว อันที่จริงฉันคิดว่ามันดี: ฉันนอนหลับดีกว่าไม่ได้ไปทำงานสายและไม่รู้สึกเครียดตลอดเวลาทั้งวัน เขาพลาดฉันเพียงแค่สองนาทีเท่านั้น: ชำระค่าใช้จ่ายบัตรเครดิตและถ่ายรูปใบรับรองแพทย์ที่ฉันต้องส่งให้ฝ่ายทรัพยากรบุคคลของ บริษัท
ตั้งแต่ทุกวันอังคารฉันดู MasterChef ด้วยโทรศัพท์มือถือและ Twitter เปิดฉันคิดว่าโปรแกรมอาจจะเสียความสนุกไปบ้างถ้าฉันเห็นมันโดยไม่ใช้โทรศัพท์มือถือ ... มันไม่ได้หายไปเลย! ฉันดูการแสดงทั้งหมดและก็สนุกเหมือนกัน
วันพุธ
ฉันเสียเวลาในการตื่น ในตอนบ่ายฉันนัดพบแพทย์ครั้งแรกและกลัวที่จะไม่พบที่อยู่โดยไม่มี Google Maps แต่กลับกลายเป็นว่าถูกต้อง!
ระหว่างทางกลับฉันรู้สึกอยากขอ Uber แต่ฉันจำได้ว่าฉันไม่มีโทรศัพท์มือถือและเดินกลับ การไม่มีโทรศัพท์ก็มีข้อดี แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามันจะช่วยอำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันของเรา
วันพฤหัสบดี
ในตอนเช้าฉันต้องไปทำงานจาก Uber และต้องขอAndréโทรหาเขาทางโทรศัพท์มือถือของเขา ฉันเริ่มคิดถึงเพื่อนซึ่งมักจะพูดผ่าน WhatsApp เท่านั้น ในตอนท้ายของวันฉันอ่านหนังสือเสร็จแล้วเริ่มอีกสองครั้ง!
วันศุกร์
ฉันไม่เพียง แต่คุ้นเคยกับการขาดโทรศัพท์มือถือ แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องการให้ชีวิตของฉันมีน้อยลง ฉันแลกเปลี่ยนฟีดโซเชียลสำหรับหนังสือกลายเป็นบทสนทนาในแบบตัวต่อตัวมากขึ้นและเอาใจใส่ฉันมากขึ้น
สุดสัปดาห์
ฉันใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์เพื่อไปดูหนังเรียนเต้นและทานกาแฟกับเพื่อน เมื่อเธอมาสายครึ่งชั่วโมงและฉันไม่มี Kindle ฉันนั่งบนม้านั่งหน้าร้านกาแฟเพื่อดูความเคลื่อนไหว ความเบื่อหน่ายทำให้ฉันใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่เสื้อผ้าบนถนนจนถึงสถาปัตยกรรมของอาคารโดยรอบและกลิ่นของกาแฟและบุหรี่
กลับไปที่โทรศัพท์มือถือ
สัปดาห์ที่ไม่มีอุปกรณ์มือถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉันที่จะตระหนักว่าฉันใช้เวลาในการผัดวันประกันพรุ่งในเครือข่ายสังคมมากแค่ไหน ฉันตัดสินใจที่จะปิดการแจ้งเตือนสำหรับแอปพลิเคชันทั้งหมดและต้องการใช้งานโทรศัพท์ตามปกติหากจำเป็นเท่านั้น
***
และคุณต้องเสียเวลามากมายกับการใช้เครือข่ายมือถือและโซเชียล คุณคิดจะทำดีท็อกซ์นี้หรือไม่? บอกฉันในความคิดเห็น!
แนะนำ
