7 กลไกสมองที่สร้างความทรงจำเท็จในชีวิตของคุณ

สมองของมนุษย์เป็นกลไกที่ซับซ้อนและมีเสน่ห์และเราทุกคนรู้ดีว่า เมื่อพูดถึงอวัยวะการคิดของเราหนึ่งในวิชาที่เราโจมตีมากที่สุดคือความทรงจำ บ่อยครั้งที่เราคิดว่ามันเป็นไฟล์เก็บถาวรที่เต็มไปด้วยทุกช่วงเวลาที่เรามีประสบการณ์และมันก็สามารถทำได้เช่นกันใช่ซึ่งไม่ได้หมายความว่าหน่วยความจำจะเป็นเช่นนั้น

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เรานึกถึงหลายครั้งความทรงจำของเราไม่ใช่ภาพยนตร์ประเภทที่เราเก็บไว้และทุกครั้งที่เราดูอีกครั้ง - ตรงกันข้าม: มันเป็นซีรีส์ที่มีการแก้ไขอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจทำให้คุณเข้าใจผิด สมองของคุณสามารถค้นหาความทรงจำเท็จได้เจ็ดวิธี:

1 - อคติหน่วยความจำ

ปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คนจดจำหรือลืมเหตุการณ์บางอย่างมักเรียกว่าอคติหน่วยความจำ อคติบางอย่างอาจช่วยทำให้ความทรงจำของคุณซื่อสัตย์หรือไม่ - ลองดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุดด้านล่าง:

ขำขัน: สมองของเราชอบความทรงจำที่สนุกสนานและหากมีเหตุการณ์ใดที่ตลกคุณมีแนวโน้มที่จะจำได้ดี - เชื่อว่าเป็นเพราะอารมณ์ขันเป็นการตอบสนองทางอารมณ์และง่ายกว่า จำได้ว่า

การปรับระดับ: เป็นเรื่องปกติที่รายละเอียดของความทรงจำบางอย่างจะถูกลืม บางครั้งเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นสมองของเราทำงานเพื่อเน้นรายละเอียดที่เราจำได้ซึ่งทำให้พวกเขาเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของหน่วยความจำที่เฉพาะเจาะจงแม้ว่ามันจะไม่ได้เกิดขึ้นในแบบนั้น

ความเป็นบวก: ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น แต่ความจริงก็คือผู้สูงอายุมักจะมีความทรงจำในเชิงบวกมากกว่าเชิงลบ

ผลกระทบเชิงพื้นที่: บางคนสามารถจำเหตุการณ์บางอย่างได้ดีกว่าเมื่อพวกเขาเผชิญกับช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงคุณรู้หรือไม่?

การชนที่เหลืออยู่: มันเป็นอคติที่ทำให้บางคนจำเหตุการณ์ในวัยรุ่นหรือเยาวชนได้มากกว่าเหตุการณ์จากช่วงเวลาอื่น

2 - หน่วยความจำแฟลช

มันเกิดขึ้นเมื่อเราจำได้ว่าเราอยู่ที่ไหนเมื่อเราได้ยินเหตุการณ์บางอย่าง ตัวอย่างเช่นหากคุณจำได้ว่าคุณกำลังทำอะไรและอยู่ที่ไหนเมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับการโจมตีของผู้ก่อการร้าย 11 กันยายนความทรงจำของคุณนั้นเหมาะกับที่นี่แล้ว

นี่เป็นเพราะเมื่อเหตุการณ์ที่น่าสลดใจและส่งผลกระทบต่อเราแม้ว่าจะเป็นเพียงอารมณ์ความรู้สึกสมองของเราสร้างความทรงจำที่แตกต่าง โดยพื้นฐานแล้วมันเหมือนกับว่าแทนที่จะเป็นภาพยนตร์เขาสร้างภาพถ่าย เมื่อเวลาผ่านไปเช่นเดียวกับความทรงจำอื่น ๆ ที่เราปลูกฝังความทรงจำเหล่านี้ลดลง แต่เราอาจจำได้อย่างชัดเจนเพราะการเชื่อมต่อทางอารมณ์

3 - ปลูกฝังความทรงจำ

ดูเหมือนจะแปลกเกินกว่าที่จะจินตนาการได้ว่ามันเป็นไปได้ที่จะปลูกฝังความทรงจำในหัว แต่ไม่เพียงเกิดขึ้นเท่านั้นมันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด

นักจิตวิทยาดร. เอลิซาเบ ธ ลอฟตัสได้ทำการทดลองเกี่ยวกับความทรงจำจำนวนมากตลอดอาชีพการงานของเธอ - เพียงแค่ให้ความคิดแก่คุณการศึกษาของอาสาสมัครและนักจิตวิทยาเปิดเผยว่าผู้เชี่ยวชาญสามารถฝังความทรงจำเท็จในใจของผู้เข้าร่วมได้ เมื่อเด็กหลงทางในห้างสรรพสินค้า

ในบางกรณีผู้ป่วยที่เข้ารับการบำบัดทางจิตใจอาจเชื่อในผลกระทบของประสบการณ์ที่เจ็บปวดบางอย่างที่พวกเขาไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน

4 - ข้อเสนอแนะ

การแนะนำนั้นคล้ายกับการปลูกฝังความทรงจำ แต่มันเกิดขึ้นต่างกัน ที่นี่ความทรงจำของสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมักเกิดขึ้นจากกระบวนการที่ใช้งานอยู่เช่นเมื่อมีคนเริ่มถามคำถามที่หลอกลวง

วิธีการทำงานของสิ่งเล่าขานผลการศึกษาเพื่อพิสูจน์พลังของการชี้นำ ในปี 2010 กลุ่มบุคคลจะต้องเล่าความทรงจำของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับภาพสี่ภาพ - รายละเอียด: ภาพหนึ่งภาพไม่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์จริงใด ๆ ที่เป็นไปได้

ในตอนท้ายของการทดสอบอาสาสมัครควรบอกสิ่งที่พวกเขาจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าว ผลลัพธ์เป็นอย่างไร ผู้คนใช้เวลาน้อยลงในการจดจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็มั่นใจว่าพวกเขาจำเหตุการณ์ที่ผิดพลาดได้เช่นกัน การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าผู้คนมักจะสร้างความทรงจำที่ผิดพลาดบ่อยครั้งเมื่อพูดถึงเรื่องการเมือง

5 - การรับแสงซ้ำ

อีกหนึ่งรายการที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับรายการก่อนหน้าและรายการก่อนหน้าเช่นกัน! ที่นี่ปัญหาเกี่ยวข้องกับการแนะนำอีกครั้งดังนั้นเมื่อเราได้รับข้อมูลซ้ำ ๆ บางอย่างเรามักจะสร้างความทรงจำเท็จ

ความคิดของ“ การเปิดเผยซ้ำ ๆ ” นั้นเกี่ยวข้องกับคติพจน์ว่า“ การพูดซ้ำหลายพันครั้งกลายเป็นเรื่องจริง” หากใครบางคนเริ่มถามคำถามคุณคุณอาจ "จำ" เรื่องราวที่ไม่ได้เกิดขึ้นได้

การศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเคนต์ได้เปิดเผยอาสาสมัครในการปล้นวิดีโอ จากนั้นพวกเขาตอบคำถามที่ถูกจัดการบางส่วนพร้อมคำแนะนำที่ทำให้เข้าใจผิดในหัวข้อ คำถามเหล่านี้บางคำถามซ้ำบ่อย

จากนั้นอาสาสมัครต้องบอกว่าพวกเขาเข้าถึงข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับการโจรกรรมได้อย่างไร ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ระบุว่าพวกเขาสามารถเข้าถึงข้อมูลนี้ผ่านวิดีโอได้แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้ก็ตาม

6 - เดจาวู

ความรู้สึกของ deja vu นั้นแปลกและซับซ้อน: ทันใดนั้นคน ๆ หนึ่งรู้สึกราวกับว่ากำลังประสบกับประสบการณ์ครั้งที่สองแม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่เห็นได้ชัด - เช่นเดียวกับเมื่อครั้งแรกที่ได้มาเยือนเมืองและมีความรู้สึก ที่คุณเคยไปยังจุดท่องเที่ยวเดิมมาก่อน

ปรากฏการณ์นี้เกิดจากความคิดของเราซึ่งชอบจดจำวัตถุ แต่ไม่ใช่การตั้งค่าหรือตำแหน่งของมัน ต้องการตัวอย่างของความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำและเดจาวูหรือไม่ คุณรู้หรือไม่ว่าเพื่อนของคุณสวมเสื้อแจ๊กเก็ตสีน้ำเงินที่ดูเหมือนแจ็คเก็ตพี่ชาย ความจริงที่ว่าเสื้อผ้าของเพื่อนของคุณทำให้คุณนึกถึงเสื้อผ้าของพี่ชายของคุณที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำ

ตอนนี้ถ้าคุณจำเป็นต้องอธิบายลำดับของยาบนชั้นวางของร้านขายยาเฉพาะงานจะยากขึ้น อย่างไรก็ตามถ้าหลังจากคิดถึงชั้นวางสินค้าคุณต้องไปที่ร้านขายยาและจบลงด้วยการใส่ใจเรื่องการกำจัดยามันเป็นไปได้มากที่คุณจะมีความคุ้นเคยเช่นเดเดจาฟู่ที่คุณเคยสัมผัสมาก่อน

7 - ตัวกรอง

ลองนึกภาพว่าคนสองคนเป็นพยานอุบัติเหตุการจราจรเดียวกันที่เกิดจากรถสองคัน ในการรายงานต่อตำรวจมันเป็นไปได้ค่อนข้างที่พยานทั้งสองจะให้ถ้อยคำต่างกันคุณรู้หรือไม่? ในขณะที่คนคนหนึ่งอาจพูดด้วยความมั่นใจว่ารถสีแดงพลิกกลับห้าครั้งหลังจากชนเข้ากับรถสีฟ้าพยานคนอื่น ๆ อาจมุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าคนขับรถสีแดงกำลังใช้โทรศัพท์มือถือของเขาก่อนเกิดเหตุ

ความแตกต่างของประจักษ์พยานเกิดขึ้นเพราะคนเหล่านี้แต่ละคนมีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน ทันใดนั้นพยานที่พูดถึงโทรศัพท์มือถืออาจมีประสบการณ์ด้านลบเพราะความประมาทแบบนี้ พยานคนอื่นในขณะที่เธอเห็นปัญหาในการผสมระหว่างการขับรถและ WhatsApp (ใช่มีคนที่ยังไม่ได้สัมผัสที่ชัดเจน) ได้มุ่งเน้นไปที่ความผิดพลาดระหว่างยานพาหนะและอุบัติเหตุ

ความจริงก็คือว่าแต่ละคนมีเรื่องเล่าส่วนตัวของตัวเองซึ่งในทางกลับกันจากประสบการณ์ความเชื่อและค่านิยมของพวกเขา - ผลรวมของปัจจัยเหล่านี้ในที่สุดรูปร่างวิธีที่เรารูปร่างความทรงจำของเรา

การกรองประเภทนี้บางครั้งมีความรับผิดชอบต่อความไม่สอดคล้องกันในการเป็นพยานเกี่ยวกับอาชญากรรมและอุบัติเหตุและแน่นอนทำให้คนเข้าใจผิดในสิ่งที่พวกเขาจำได้ อย่างไรก็ตามมันอยากรู้ว่าประสบการณ์ส่วนตัวของเรารบกวนการสร้างความทรงจำที่เรามี

ความจำของคุณเป็นอย่างไร ความคิดเห็นเกี่ยวกับ Mega Curious Forum