16 ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า

ไม่น่าแปลกใจที่แคมเปญขนาดของ Yellow กันยายนถูกสร้างขึ้น: มันเป็นเวลาสูงที่เราต้องออกจากข้อห้ามและเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นสำคัญเช่นสุขภาพจิตและภาวะซึมเศร้า ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคุ้นเคยกับการได้ยินและในบางกรณีการคิดความซึมเศร้าไม่ใช่ข้อแก้ตัวหรือ "ความสดใหม่" โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ต้องรักษาเช่นนี้ นี่คือข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับเธอ:

1 - ทั่วโลก 350 ล้านคนทุกกลุ่มอายุเป็นโรค

2 - ผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นสองเท่าในการพัฒนาผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า

3 - ยากล่อมประสาทมีประสิทธิภาพสูงถึง 54% ในการรักษาอาการซึมเศร้าดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องขอความช่วยเหลือทางจิตเวช

4 - อาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้นถึงสี่เท่าของจำนวนความฝันที่บุคคลมี

5 - ภาวะซึมเศร้ารุนแรงอาจทำให้คนแก่เร็วขึ้น

6 - ในสหรัฐอเมริกาวัยรุ่นหนึ่งในแปดคนมีภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

7 - การ วิจัยยืนยันแล้วว่านักแสดงตลกและคนตลกมีความสุขมากกว่าคนอื่น ๆ

8 - ปัจจุบันจำนวนผู้ที่เป็นโรคนี้สูงกว่าดัชนีปี 1945 ถึงสิบเท่า

9 - เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะซึมเศร้าทำให้รู้สึกเหงาและไม่มั่นคง

10 - ประเทศที่บริโภคยาแก้ซึมเศร้ามากที่สุดคือไอซ์แลนด์

11. อับราฮัมลินคอล์นรู้สึกหดหู่ใจและหลีกเลี่ยงการพกมีดเพราะกลัวว่าจะทำร้ายตัวเอง

ทั้งช้างและลิงชิมแปนซีอาจมีพฤติกรรมคล้ายกันกับความทุกข์ทรมานจากความเครียดหลังความเจ็บปวดและภาวะซึมเศร้า

13 - ในแง่เปอร์เซ็นต์ฝรั่งเศสเป็นประเทศที่มีภาวะซึมเศร้ามากที่สุดในโลก: มีคน 20% เป็นโรค

14 - ฟรอยด์แนะนำให้ผู้ป่วยรักษาอาการซึมเศร้าติดเหล้าและมอร์ฟีนด้วยการใช้โคเคน

15 - เช่นเดียวกับยากล่อมประสาทความรู้สึกขอบคุณก็ปล่อยโดปามีนและเซโรโทนิน

16 - การฝึกการออกกำลังกายไม่เพียง แต่บรรเทาอาการของโรค แต่ยังช่วยป้องกันการโจมตี

***

การพูดคุยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็สำคัญพอ ๆ กับการอภิปรายนี้เพื่อขอความช่วยเหลือในการนำเสนออาการแรกของโรค หากเป็นกรณีของคุณให้นัดหมายแพทย์ทางจิตและหากเป็นไปได้กับนักจิตวิทยาด้วย