กรามของคุณจะลดลงเมื่อคุณทราบถึงประโยชน์ทั้งหมดของส้ม
วิตามินซีนั้นเกี่ยวกับส้มคุณรู้ แต่มันมีไว้เพื่ออะไร? เป็นจำนวนมากรวมไปถึงการก่อตัวของคอลลาเจนกระดูกฟันและเซลล์เม็ดเลือดแดง วิตามินซีช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กและทำให้คุณทนต่อการติดเชื้อได้ดีขึ้น ทั้งหมดในที่เดียว นี่คือประโยชน์เพิ่มเติมของส้ม:
- นอกเหนือจากวิตามินซีแล้วส้มยังมีสารฟลาโวนอยด์และเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารที่จะช่วยให้ร่างกายขับลมหลอดเลือดหัวใจและโรคความเสื่อม
- คุณรู้หรือไม่ว่าการบริโภคส้มเป็นประจำจะช่วยให้คุณควบคุมความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- คุณมีความบ้าคลั่งในการทำความสะอาดหรือไม่? ดังนั้นรู้ว่าส้มเป็นผงซักฟอกที่คุณสามารถกินได้และมันจะทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายในเพราะผลไม้นี้ช่วยหยุดสารที่ร่างกายของคุณไม่สามารถเผาผลาญได้ ช่างงามอะไรเหรอ?
- ก่อนที่คุณจะรีบไปที่ร้านขายยาและซื้อยาย่อยอาหารที่มีฟองออกมาให้ลองกินส้ม ผลไม้นั้นอุดมไปด้วยแมกนีเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร
- ปวดท้อง? ออเรนจ์ทำงานเป็นบรรเทาอาการปวดในกรณีที่รุนแรง แน่นอนหากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่และเกิดขึ้นหลายครั้งอุดมคติคือการไปพบแพทย์ แต่ถ้าเป็นสิ่งชั่วขณะส้มก็สามารถช่วยได้
- หากคุณมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กโปรดทราบว่าการผสมกันระหว่างถั่วกับส้มนั้นเป็นสิ่งที่ฉลาดที่สุด วิตามินซีที่สวยงามจะทำให้ร่างกายของคุณดูดซึมธาตุเหล็กมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดี
- คอเลสเตอรอลที่ชั่วร้าย, LDL, สามารถควบคุมได้ด้วยส้ม, คุณรู้หรือไม่? อีกครั้งชัยชนะคือวิตามินซี
- ก่อนที่จะใช้โชคกับการทำทรีทเม้นต์ผิวลองกินเพื่อสุขภาพดื่มน้ำปริมาณมากและแน่นอนว่าคุณควรกินส้มเป็นประจำ เคล็ดลับที่มีค่า: ส้มช่วยสร้างเนื้อเยื่อผิว
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าส้มเป็นผลไม้ที่สมควรเป็นส่วนหนึ่งในเมนูของคุณเรียนรู้วิธีการต่าง ๆ เพื่อรวมความงามนี้ในชีวิตประจำวันของคุณ:
- ชาที่ทำจากใบส้มจะทำให้คุณอบอุ่นและอบอุ่น
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะหรือต่อมลูกหมากให้ลองดื่มน้ำส้มทุกวัน ควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมเครื่องดื่มสามารถปรับปรุงผลลัพธ์
- หากคุณต้องการลดน้ำหนักรู้ว่าส้มสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีเมื่อส่งออกไปไม่กี่ปอนด์
- น้ำส้มเหมาะสำหรับลดไข้และเพิ่มความชุ่มชื้น
- หากคุณกลัวว่าจะมีริ้วรอยบนใบหน้าพึงระวังว่าการดื่มน้ำผลไม้บริสุทธิ์ทุกวันจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและปลอดจากสารอันตราย หลังจากทำน้ำผลไม้คุณสามารถใช้เนื้อผลไม้ในการบีบอัดใบหน้า - ควรทิ้งไว้ในการติดต่อกับผิวเป็นเวลา 15 นาที แน่นอนว่าคุณต้องล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะก่อนนอน
- น้ำมันที่ทำจากต้นส้มเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ชอบออกจากบ้านด้วยกลิ่นที่น่าพึงพอใจและสดชื่นอยู่เสมอ
- ในขวดใส่เปลือกส้มน้ำและน้ำส้มสายชู วิธีการแก้ปัญหานี้เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีคุณรู้หรือไม่? หากคุณใส่ชุดสเปรย์ยิ่งไปกว่านั้น! ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับเครื่องทำความสะอาดหน้าต่างรวมถึงเครื่องใช้ในครัวเรือนและโลหะ
- หากคุณต้องการกำจัดกลิ่นเหม็นของรองเท้าลองใส่เปลือกส้มลงไปในชั่วข้ามคืน
- ในการเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณให้ใช้เปลือกส้มกับน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์และหลังจากที่คุณสระผมตามปกติให้ใช้ส่วนผสมกับล็อคและล้างออก
คุณเคยได้ยินประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้นี้ไหม? บอกเราในความคิดเห็น!
* โพสต์เมื่อ 23/9/2557
