คุณรู้เกี่ยวกับความรักเหรอ? รู้ความลับ 9 ข้อเกี่ยวกับความรู้สึกนี้
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิชาการที่ยิ่งใหญ่ที่จะรู้ว่าความรักเป็นหัวข้อที่ค่อนข้างธรรมดาและถกเถียงกันอยู่เสมอ โลกดูเหมือนว่าจะเต็มไปด้วยหัวใจที่หลงใหลที่อ้างจาก Clarice Lispector และอีกคนหนึ่งโดย Caio Fernando Abreu ได้เปิดสงสัยว่าการมีชีวิตอยู่ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ โอ้ที่รัก ...
แต่อย่างไรก็ตามความรักคืออะไร? หากไม่มีเรื่องราวของ“ ไฟที่ไหม้โดยไม่เห็นแผลที่เจ็บปวดและไม่รู้สึก” คำจำกัดความที่ดีที่สุดสำหรับความรู้สึกนี้คืออะไร? ทำไมเขาถึงคิดว่ามีมนต์ขลังมีความสามารถที่จะทำให้เราอายต่อหน้าคนที่เรารักการส่งคำเชิญไปทานอาหารกลางวันดูเหมือนจะเป็นจุดสิ้นสุดของโลก
Hype Science ได้ระบุข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับความรักเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มความรู้ในความรู้สึกนี้แทนที่จะสับสน ความอยากรู้ที่คุณจะเห็นด้านล่างเป็นส่วนหนึ่งของหนังสือชื่อ“ ความรัก 2.0: อารมณ์สูงสุดของเราส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งที่เรารู้สึกคิดทำและกลายเป็น” บาร์บาร่าเฟรดดริกสันเขียน จะประหลาดใจ:
1. ความรักการพูดทางวิทยาศาสตร์
ในแง่นี้ผู้เขียนอธิบายว่าเมื่อผู้คนต้องการเข้าใจความรักพวกเขาต้องวิเคราะห์ความรู้สึกจากมุมมองของร่างกายของพวกเขาเอง เธออธิบายอย่างไรก็ตามความรักนั้นไม่ใช่ความต้องการทางเพศ แต่ไม่ใช่ความรัก ความรักไม่ใช่พันธะพิเศษที่คุณมีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ความรักไม่คงอยู่ตลอดกาล ผู้เขียนชี้แจงว่าความรักเป็นช่วงเวลาที่ไม่ยั่งยืนของการเชื่อมต่อที่ใช้ร่วมกันกับบุคคลอื่น
2. มันมีไว้สำหรับทุกคน
ไม่มีอะไรที่จะต้องการความพิเศษเฉพาะเมื่อต้องมีความรัก บาร์บาร่าแนะนำว่าเราควรมีช่วงเวลาที่เชื่อมต่อกับคนจำนวนมากไม่เพียง แต่กับเพื่อนสนิทและครอบครัว ตามที่เธอบอกว่าการผูกขาดเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาสังคมของเรา
3. ความรักไม่ใช่ทรัพย์สิน
และดังนั้นจึงไม่ได้เป็นของใคร ความรักเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของร่างกายของคุณต่อบุคคลอื่นและในแง่นี้ผู้เขียนอธิบายว่าเมื่อความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพและทางเคมีเกิดขึ้นในร่างกายของทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ที่จะรับรู้ผ่านท่าทางและแม้กระทั่งภาพประสาท
4. ตาต่อตา
คุณสามารถรับรู้สัญญาณที่คุณได้รับจากคนอื่น แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสบตาเพราะช่วงเวลานี้สำคัญมากสำหรับทริกเกอร์ระบบประสาททั่วไป
5. สุขภาพ!
การวิจัยโดยทีมงานนำโดยผู้เขียนหนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ทางสังคมและความรักช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทเวกัสซึ่งเป็นโครงสร้างที่เชื่อมโยงสมองเข้ากับหัวใจ ความรักทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
6. ผลกระทบ
ความจริงที่ว่าคุณพบกับช่วงเวลาแห่งความรักการเชื่อมต่อและการเข้าสังคมทำให้ร่างกายของคุณได้รับประโยชน์ในระยะยาว ซึ่งหมายความว่าช่วงเวลาสั้น ๆ สามารถมีผลยาวนานทำให้รู้สึกเป็นอยู่ที่ดี และในกรณีดังกล่าวเหตุผลก็คือยิ่งคุณรักมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกดีและยิ่งรู้สึกดีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรักมากเท่านั้น
7. จนกว่าความตายจะแยกออกจากกัน
หลังจากบอกว่าเอเมนและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่แสนหวานของคู่บ่าวสาวมันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่ที่จะเชื่อว่าความรักในแต่ละวันนั้นได้รับการรับประกันแล้ว อย่างไรก็ตามบาร์บาร่าอธิบายว่าความรู้สึกนี้จะต้องเข้าใจเช่นเดียวกับสารอื่น ๆ ที่ต้องใช้ในปริมาณ เราจำเป็นต้องต่ออายุการเชื่อมต่อที่รักสร้างสมรู้ร่วมคิดความกระตือรือร้น
8. ความรักและความเมตตา
ความรู้สึกสองอย่างนี้อาจเป็นสิ่งเดียวกัน ในแง่นี้ผู้เขียนอธิบายว่าความกระตือรือร้นแบบเดียวกันที่ทำให้เราต้องการช่วงเวลาแห่งการมองโลกในแง่ดีปรากฏขึ้นเมื่อมีช่วงเวลาแห่งความเศร้าและเรารู้สึกปรารถนาที่จะดูแลคนอื่นเพื่อช่วย การเอาใจใส่เป็นความฉลาดทางอารมณ์ที่กำหนดความสามารถในการตั้งสมมติฐานให้ตัวเองอยู่ในที่ของอีกฝ่ายเพื่อพยายามที่จะเข้าใจถึงช่วงเวลาที่บุคคลนั้นกำลังผ่านพ้นไปและสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
9. ปรับปรุงตัวคุณเอง
ทบทวนคำนิยามความรักของคุณถ้าคุณต้องการที่จะเรียนรู้ที่จะรักหรือปรับปรุงวิธีการที่คุณจัดการกับความรู้สึกนี้ - ดูเหมือนว่าไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อคำพูด ผู้เขียนอธิบายว่าอาสาสมัครจำนวนมากที่เข้าร่วมในการวิจัยของเธอรู้สึกดีขึ้นหลังจากประเมินแนวคิดเรื่องความรัก แต่คุณต้องนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติและสัมผัสกับช่วงเวลาของการเชื่อมต่อกับผู้คนที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถระบุระดับของการปรับระดับได้ แล้วคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?
แนะนำ
