Impostor Syndrome: มันอาจทำให้คุณประสบความสำเร็จ

สมองของมนุษย์นั้นซับซ้อนมากและเป็นสิ่งที่แปลกประหลาดอย่างที่ฟังเรามันสามารถสร้างกลไกที่ทำให้เราสับสนมากกว่าที่มันช่วย Impostor Syndrome - เราได้พูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ในเอกสารฉบับนี้ซึ่งรวบรวมห้าวิธีที่สมองมนุษย์ใช้เพื่อหลอกลวงเราตลอดเวลา - เป็นการทรยศ: โดยพื้นฐานแล้วมันทำให้คนรู้สึกว่าเป็นของปลอม

ความรู้สึกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างชัดเจนดังนั้นจึงมักไม่สามารถอธิบายสิ่งที่รู้สึก รับผิดชอบในการผัดวันประกันพรุ่งนับไม่ถ้วนโครงการ Impostor ซินโดรมทำให้เกิดชนิดของบล็อกซึ่งทำให้รู้สึกว่าราวกับว่าไม่สามารถบรรลุสิ่งที่แน่นอนและประสบความสำเร็จ

ความรู้สึกที่หมดสติอยู่บ่อยครั้งอาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณหยุดเขียนหนังสือเล่มนั้นเริ่มเรียนเปียโนทำโครงการปริญญาโทวางแผนแลกเปลี่ยนและเปลี่ยนอาชีพของคุณ Impostor Syndrome ทำให้คุณเชื่อว่าไม่มีสิ่งนี้สำหรับ "ใครบางคนเช่นคุณ"

มันเกือบจะเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ แต่มีอาการต่าง ๆ และมักจะส่งผลต่อการรับรู้ของเราเกี่ยวกับสติปัญญาของเรา ดังที่คาร์ลริชาร์ดส์อธิบายไว้ในหนังสือพิมพ์นิวยอร์กไทมส์:“ พวกนักจิตวิทยา [พอลลีนคลีนและซูซานไอเมส] อธิบายว่านี่เป็นการหลอกลวงในคนที่เชื่อว่าพวกเขาไม่ใช่คนฉลาดมีความสามารถหรือมีความคิดสร้างสรรค์ . ในขณะที่คนเหล่านี้มีแรงจูงใจสูงที่จะประสบความสำเร็จพวกเขายังมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวว่าจะถูกค้นพบหรือถูกเปิดเผยว่าเป็นการหลอกลวง

อัพจีแอนจีเอเคอร์พูดขึ้นว่า“ บางครั้งเพียงเพราะความสามารถเป็นธรรมชาติเราคิดว่ามันไม่ควรมีค่ามากนัก ดังนั้นเมื่อเราพยายามส่งผ่านทักษะนั้นมีค่าเราคิดว่าเราอาจหลอกผู้คนได้” ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าเมื่อทักษะปรากฏตัวในลักษณะ "ง่าย" - เช่นเดียวกับทุกคนที่สามารถเล่นเครื่องดนตรีโดยไม่ต้องเข้าเรียน - ไม่ได้หมายความว่าทักษะนั้นไม่มีค่า Jimi Hendrix พูดอย่างนั้น

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับรูปแบบ "ปกติ" บางอย่าง ดังนั้นเราจึงเปรียบเทียบความสามารถและพฤติกรรมและลักษณะทางกายภาพของเรากับของผู้อื่น ปัญหา - และข่าวดีก็คือไม่มีใครเหมือนใครและเมื่อสองสิ่งแตกต่างกันก็ไม่มีอะไรจะเปรียบเทียบกับมันมากนัก

ในแง่นี้เราจำเป็นต้องฝึกจิตใจของเราให้จำไว้เสมอว่าสิ่งที่ง่ายสำหรับคนคนหนึ่ง - อีกครั้งเราสามารถใช้ตัวอย่างของการเล่นกีต้าร์ - อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนอื่น แม่นยำด้วยเหตุนี้ทักษะทั้งหมดจึงควรได้รับการยอมรับว่ามีคุณค่าอย่างยิ่ง หากคุณคิดว่าคุณมักจะคิดว่าสิ่งที่คุณทำนั้นไร้ค่าแม้ว่าจะได้รับการยกย่องและยอมรับอยู่ตลอดเวลาให้ทำตามสองขั้นตอนด้านล่างและเปลี่ยนแปลง:

1 - คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง ดังนั้น ... ทำมัน!

หากคุณสามารถเขียนได้ดีเริ่มเขียนหนังสือเล่มนั้น หากคุณวาดสร้างผลงานที่ยอดเยี่ยมกระจายความสามารถของคุณ หากเป็นตัวเลขที่ยอดเยี่ยมหาโครงการบางอย่างที่เหมาะกับความสามารถของคุณ หากคุณถ่ายภาพที่ไม่เหมือนใครให้สร้างการเปิดรับแสง หากคุณทำเค้กที่ดีที่สุดให้เริ่มขายเค้ก หากคุณมีแนวคิดที่ดีสำหรับงานชุมชนให้นำไปปฏิบัติ การเปลี่ยนจากแนวคิดสู่การปฏิบัติเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่ง

2 - นำทักษะของคุณสู่ตลาด

“ ตลาด” เป็นคำที่ทำให้เรามีรอยย่นจมูกของเราเพราะโดยปกติผู้ที่ออกเสียงนอกบริบทของซุปเปอร์มาร์เก็ตอาจอ้างถึงคุณค่าทางเศรษฐกิจที่ทำให้เราสับสนมากกว่าที่พวกเขาช่วยเหลือ พูดง่ายๆก็คือมันดีเสมอที่จะรู้ว่าคุณสามารถทำกำไรจากความสามารถพิเศษได้หรือไม่ ไม่แน่ใจเหรอ อินเทอร์เน็ตมีไว้สำหรับสิ่งนั้น

การค้นหาอย่างรวดเร็วตามความสามารถของคุณสามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้ บางครั้งคุณสามารถหาวิธีเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองเข้าร่วมในโปรเจคที่ยอดเยี่ยมลงทุนโดยไม่ต้องใช้เงินมากเพื่อโฆษณางานของคุณอย่างอิสระ

แสดงให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขาจะได้ประโยชน์จากงานที่คุณเสนอ ทำให้พวกเขาเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณไม่เหมือนใครและมีความแตกต่างที่ดี จากนั้นอาจใช้เวลาสักครู่ แต่คุณอาจเปลี่ยนความสามารถของคุณให้เป็นเงิน โดยไม่ต้องรู้สึกแน่นอนว่านี่เป็นการฉ้อโกง ไม่มีอะไรผิดปกติกับการประสบความสำเร็จ

* โพสต์เมื่อ 12/16/15

***

คุณรู้หรือไม่ว่า Curious Mega ยังมีอยู่ใน Instagram คลิกที่นี่เพื่อติดตามเราและอยู่ด้านบนของวิทยากรพิเศษ!