รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหลังจากที่คุณกลืนกินบิ๊กแม็ค

หากคุณเป็นคนที่ชอบถ่ายรูปคู่แฮมเบอร์เกอร์ที่มีชื่อเสียงทั้งผักกาดแก้วชีสซอสสูตรพิเศษหัวหอมผักดองและขนมปังงาคุณอาจต้องเตรียมจิตใจก่อนที่จะอ่าน Sploid เพิ่งเผยแพร่ผลกระทบของ Big Mac บนร่างกายมนุษย์หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง ลองดูสิ:

ใน 10 นาทีแรก

ในแง่วิวัฒนาการมันถูกต้องที่จะบอกว่าสมองของมนุษย์นั้นชอบอาหารที่มีพลังงานมากเกินไป สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าอาหารเป็นสิ่งที่มีแผลเป็นมากกว่าในทุกวันนี้ โดยทั่วไปแล้ว 10 นาทีหลังจากที่คุณได้ดื่มเครื่องดื่ม Big Mac ที่มีความหวานซึ่งมีค่าเฉลี่ย 540 แคลอรี่ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณก็จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การเพิ่มระดับน้ำตาลในกลูโคสนี้จะกระตุ้นระบบการให้รางวัลของสมองซึ่งเป็นบริเวณเดียวกับที่กระตุ้นเมื่อคนใช้ยาบางชนิด จากตรงนั้นคุณจะรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งจะทำให้คุณต้องการสั่งแซนด์วิชใหม่โดยเร็วที่สุด

หลังจาก 20 นาที

มันอาจจะดูไม่เหมือน แต่ม้วนของบิ๊กแม็คมีน้ำตาลและโซเดียมในระดับสูง - ส่วนผสมสองอย่างที่ทำให้ร่างกายของคุณอยากแซนวิชมากขึ้นเรื่อย ๆ นอกเหนือจากพลังแห่งการเสพติดแล้วทั้งน้ำตาลและโซเดียมยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

หลังจาก 30 นาที

เมื่อเราบอกว่าบิ๊กแม็คมีโซเดียมสูงเรากำลังพูดถึงสาร 970 มิลลิกรัม - เพียงพอที่จะทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำ การคายน้ำมีผลเหมือนความหิวซึ่งยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ขาย Sandubas ดังนั้นคุณสามารถซื้ออีกอันได้ทันที

ปริมาณโซเดียมที่มากเกินไปทำให้ไตของคุณยากต่อการกำจัดเกลือในร่างกาย นอกจากนี้หัวใจถูกบังคับให้ทำงานได้เร็วขึ้นทำให้ความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

หลังจาก 40 นาที

คุณกิน Big Mac ทั้งหมดใช่มั้ย เป็นไปได้มากว่า 40 นาทีหลังมื้ออาหารคุณรู้สึกถึงความปรารถนาอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับแซนวิชที่น่าเบื่อนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลที่รับประทานเข้าไปได้

เมื่อคุณกินอาหารที่มีแคลอรี่สูงร่างกายของคุณจะผลิตอินซูลินเพียงพอที่จะลดน้ำตาลได้อย่างมาก ผลลัพธ์เป็นอย่างไร คุณต้องการมากขึ้น

หลังจาก 60 นาที

คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณใช้เวลาระหว่าง 24 ถึง 72 ชั่วโมงในการย่อยสิ่งที่คุณกิน เพียงพอแล้วใช่ไหม เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้: เบอร์เกอร์ต้องการเวลาในการย่อยมากขึ้นด้วยคุณสมบัติที่มันเยิ้ม ยกตัวอย่างเช่น Big Mac อาจใช้เวลานานกว่าสามวันในการประมวลผลทั้งหมด

คุณพบมันนานเกินไปหรือไม่ ดังนั้นโปรดทราบว่าไขมันทรานส์มักจะถูกกำจัดออกจากร่างกายของคุณหลังจาก 51 วันที่ยาวนาน และแน่นอนว่าบิ๊กแม็คมีส่วนผสมนี้ - 1.5 กรัมเพื่อความเฉพาะเจาะจงมากขึ้น หากคุณยังไม่เคยได้ยินไขมันชนิดนี้เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจโรคอ้วนโรคมะเร็งและโรคเบาหวาน

และคุณได้ลิ้มรสสิ่งล่อใจที่เป็นอันตรายนี้บ่อยแค่ไหน?

* โพสต์เมื่อ 22/9/2558