วิธีผ่อนคลายเกี่ยวกับโยคะกับ บริษัท ลูกสุนัขของคุณ?
สำนักข่าวรอยเตอร์
เมื่อสุนัขไปเรียนโยคะเธอเปลี่ยนชื่อเป็น "doga" (รวมคำศัพท์ภาษาอังกฤษว่า "dog" และ "yoga")
และในขณะที่ doga นั้นไม่เทียบเท่ากับการวิ่งออกกำลังกายชายหาดผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการฝึกโยคะกับสัตว์เลี้ยงของคุณสามารถช่วยให้ทั้งเจ้าของและหุ้นส่วนสงบลงได้
"ฉันถือว่าโยคะเป็นหุ้นส่วน" Suzi Teitelman ผู้สอนที่ฟลอริดาผู้สอน doga ให้กับผู้ชายผู้หญิงและสุนัขมาตั้งแต่ปี 2545 กล่าว "มันเป็นสิ่งที่ฉันหลงใหลในชีวิต"
Teitelman พบสุนัขเพราะสุนัขของเขาชอบที่จะนอนใต้เธอในขณะที่เธอฝึกโยคะ
“ เมื่อคุณรู้สึกดีพวกเขารู้สึกดี” เขากล่าว พวกเขาต้องการใกล้เคียงกับพลังงานบวกของพวกเขา
เธอได้พัฒนาชั้นเรียนดีวีดีและคู่มือการฝึกอบรมและกล่าวว่าเธอได้ฝึกฝนผู้คนมากกว่า 100 คนทั่วโลกบางคนถึงแม้ในประเทศจีนและญี่ปุ่น
มีโยคะหลายรุ่นในโรงยิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการฝึกเคลื่อนไหวและการหายใจ 5, 000 ปี
แต่ Teitelman ยืนยันว่าเขาสอนคลาสโยคะแบบดั้งเดิมแม้ว่าตำแหน่งของสุนัขคว่ำคือเนื้อและเลือด
ท่าทางแบบดั้งเดิมเช่นนักรบสามเหลี่ยมและสะพานติดตามด้วยความช่วยเหลือของสุนัขตัวเล็ก ๆ ที่สมดุลในท้องหรือเอวของมัน
“ สุนัขตัวหนึ่งพาสุนัขยืดตัวลึกลงไปและสุนัขก็พาคนคนนั้นให้ลึกกว่านี้” เขากล่าว "ถ้าคุณมีสุนัขอยู่ในอ้อมแขนของคุณในระหว่างการยืนท่ามันจะช่วยสร้างความสมดุลและความแข็งแกร่ง"
Teitelman เชื่อว่าประโยชน์นั้นมีต่อมนุษย์และสัตว์
“ คุณกำลังเคลื่อนไหวร่างกายของพวกเขาพวกเขากำลังได้รับความรัก” เขาอธิบาย“ และทุกคนจะต้องกลับหัวกลับหาง”
โรบินเบรนเนนสัตวแพทย์นิวยอร์กสงสัยเรื่องคลาส Doga ยอดนิยมอย่างมากที่ศูนย์พักพิงและศูนย์การเรียนรู้ Bideawee ที่เธอทำงานอยู่ จากนั้นเธอตัดสินใจเข้าเรียนหนึ่งในชั้นเรียน
"ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมสัตว์ระหว่างเรียน" เขากล่าว "พวกมันเห่าเจ็ดแปดแปดหมาอยู่ในห้อง แต่ในตอนท้ายของเซสชั่นพวกเขากำลังนอนหลับพวกเขาอยู่ใน savasana (ท่าพักสุดท้าย)"
(รายงานโดย Dorene Internicola)
