สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีมีข้อ จำกัด ไม่มากนักในการอดอาหารในช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามการอยู่นานเกินไปโดยไม่กินอาหารอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง โดยทั่วไปแล้วคนส่วนใหญ่สามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องกินอาหารสักสองสามสัปดาห์ แต่อย่างที่คุณรู้การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารใด ๆ อาจนำไปสู่ความตาย

นั่นคือเหตุผลที่เรื่องราวที่เราจะเล่าต่อไปนั้นเป็นเรื่องพิเศษเพราะมันเกี่ยวข้องกับผู้ชายที่รอดชีวิตมาได้ไม่น้อยกว่า 382 วัน - นั่นคือมากกว่า 1 ปี! - โดยไม่ต้องกิน จากข้อมูลของ Kevin Loria นักธุรกิจวงในกล่าวถึงเด็กชายชาวสก็อตวัย 26 ปีชื่อ Angus Barbieri ผู้ตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในช่วงกลางทศวรรษ 1960

ระบอบการปกครองที่รุนแรง

ก่อนที่เราจะเล่าเรื่องราวของแองกัสเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้ให้เห็นว่าการพูดเรื่องหยุดกินอย่างกระทันหันไม่ใช่สิ่งที่เขาตัดสินใจทำเองเพียงเพราะเขาต้องการลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ จากข้อมูลของเควินสกอตต์แมนมีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์อันตรายและตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยดันดีในสกอตแลนด์

คนอ้วนทำอาหารด้วยการตรวจสอบทางการแพทย์

ตามบันทึกทางการแพทย์แองกัสชั่งน้ำหนักมากกว่า 200 ปอนด์และเป้าหมายคือให้เขาลดลงไปถึง 80 ปอนด์ ดังนั้นในตอนแรกผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเขาอดอาหารสองสามวันเพื่อเริ่มอาหารของเขา อย่างไรก็ตามวันกลายเป็นสัปดาห์และด้วยความตื่นเต้นผลลัพธ์ชายหนุ่มอ้วนตัดสินใจที่จะอยู่โดยไม่กิน

แองกัสถูก จำกัด ให้ดื่มชากาแฟและน้ำอัดลมซึ่งปราศจากแคลอรี่และบางครั้งก็ใส่นมหรือน้ำตาลลงไปเล็กน้อยในเครื่องดื่มเพื่อลิ้มรส แองกัสใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านของเขาและไปพบแพทย์ตามปกติ - แม้จะถูกนำส่งโรงพยาบาลหลายครั้งเพื่อจุดประสงค์ในการทดสอบและยังคงอยู่ภายใต้การสังเกต

อย่างไม่น่าเชื่อแพทย์พิสูจน์จากการทดสอบที่แองกัสในความเป็นจริงดังต่อไปนี้อย่างรวดเร็วทางศาสนาและพบว่าแม้ว่าเขาจะมีฤทธิ์ลดน้ำตาลอย่างมากร่างกายของเขามีปฏิกิริยาที่ดี ในช่วงอาหารผู้เชี่ยวชาญได้สั่งอาหารเสริมวิตามินสำหรับเด็กรวมถึงโซเดียมและโพแทสเซียมและหลังจาก 382 วันแองกัสมีน้ำหนักถึง 80 ปอนด์

กลับมาเป็นปกติ

ที่น่าสนใจถึงแม้ว่าแพทย์ที่เข้าร่วมสกอตจะไม่เชื่อว่าเขาจะรักษาน้ำหนัก แต่ความจริงก็คือว่าหลังจากห้าปีผ่านไปอย่างรวดเร็วเขาก็ฟื้นตัวได้เพียง 8 ปอนด์ (จาก 120 ปอนด์ที่เขาลดน้ำหนัก!) เกี่ยวกับการกินอีกครั้งแองกัสกล่าวว่าหลังจากใช้เวลามากโดยไม่กินเขาลืมรสชาติอาหาร

ลองนึกภาพอยู่นานถ้าคุณกิน!

และคุณอยากรู้ไหมว่าอะไรเป็นสิ่งแรกที่เขากินหลังจากใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีโดยไม่ใส่อาหารเข้าไปในปากของเขา? มันเป็นอาหารเช้าที่ประกอบด้วยขนมปังปิ้งเนยไข่ต้มและกาแฟดำหนึ่งถ้วยและเขาพูดว่าเขาชอบ "งานเลี้ยง" และรู้สึกตุ๋นในภายหลัง

น่าสนใจพอระบบการถือศีลอดที่บ้าคลั่งเหล่านี้ได้รับความนิยมในช่วงระหว่างปี 1960 ถึง 1970 แต่ในที่สุดก็ถูกแทนที่ด้วยทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพราะความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นตามที่เควินถึงแม้ว่ากรณีของระบอบการปกครองของแองกัสนั้นสุดโต่งที่สุดเขาไม่ได้เป็นคนเดียวในประวัติศาสตร์ที่จะอยู่รอดเป็นเวลานานโดยไม่ต้องกิน

ระยะเวลาการอดอาหารที่ยาวนานอาจเป็นอันตรายได้ อย่าใช้โอกาสใด ๆ !

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2507 - บนข้อดีของการอดอาหารเป็นเวลานานในการต่อสู้กับโรคอ้วนพบว่าหนึ่งในผู้เข้าร่วมจะหายไป 117 วันโดยไม่มีอาหารในขณะที่อีกสองคนจะอดอาหารมานานกว่า 200 คนหนึ่งเสียชีวิตในช่วงเวลา นอกจากนี้ยังมีผู้ชายคนหนึ่งชื่อเดนนิสกาเลอร์กูดวินรายงานว่ามีการประท้วงด้วยความหิวเป็นเวลา 385 วันเพื่อพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของเขาในกรณีที่ถูกข่มขืนจนกระทั่งถูกบังคับให้เลี้ยงด้วยวิธีการสอบสวน

ความจริงก็คือในขณะที่กรณีที่รุนแรงเหล่านี้ทำหน้าที่เพื่อแสดงให้เห็นถึงความสามารถที่น่าทึ่งของร่างกายมนุษย์ที่จะอยู่รอดจากไขมันสำรองของตัวเอง (ถ้ามีมากมาย) แน่นอนวิธีการลดน้ำหนักดังกล่าวค่อนข้างอันตราย ท้ายที่สุดหลังจากการบริโภคไขมันร่างกายจะเริ่มเผาผลาญมวลกล้ามเนื้อซึ่งจะส่งผลให้ความเสี่ยงที่หัวใจจะหยุดทำงานเพิ่มขึ้นอย่างมาก