ลู่วิ่ง: จากเครื่องทรมานไปจนถึงอุปกรณ์ออกกำลังกาย

หากคุณเคยไปที่โรงยิมและเพื่อลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ได้ส่งไปยังลู่วิ่ง (หรือหลายนาที) สักสองสามนาทีวางหัวใจของคุณในปากของคุณและคิดว่า: "เป็นการทรมาน ... " ขอแสดงความยินดี! คุณเข้าใจถูกต้อง แนวคิดของลู่วิ่งจะขึ้นอยู่กับกลไกที่สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 19 เพื่อลงโทษนักโทษอังกฤษ และใช่วันนี้ถูกใช้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นวิธีที่ดีในการลดแคลอรี่

เรื่องราวนี้ได้รับการบอกเล่าอย่างน่าสนใจในแอนิเมชั่นที่ผลิตโดยช่อง TED-Ed YouTube ซึ่งคุณสามารถรับชมได้ที่ส่วนท้ายของข้อความ เนื่องจากวิดีโอมีเฉพาะภาษาอังกฤษโดยไม่มีคำบรรยาย Mega Curioso จะบอกคุณในข้อความต่อไปนี้ว่าการสร้างลู่วิ่ง

จุดเริ่มต้น

เพื่อทำความเข้าใจแนวคิดแรกที่ก่อให้เกิดลู่วิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้บริบทของเวลาที่พวกเขาถูกสร้างขึ้น จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 19 เรือนจำอังกฤษมีระบบลงโทษที่โหดร้ายซึ่งมีตัวเลือกในการเนรเทศหรือการประหารชีวิตหรือจำคุกในคุกที่นักโทษถูกขังเดี่ยวในห้องขังสกปรกเป็นเวลาหลายชั่วโมง

สถานการณ์ที่เลวร้ายได้กระตุ้นให้เกิดการรณรงค์การเคลื่อนไหวทางสังคมที่นำโดยกลุ่มศาสนาสถาบันการกุศลและผู้มีชื่อเสียงบางคนในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขเหล่านี้ การต่อสู้มีผลบังคับใช้และเจ้าหน้าที่ได้ดำเนินการปฏิรูประบบเรือนจำทั้งหมดเพื่อกู้คืนผู้ถูกควบคุมตัวด้วยวิธีการใหม่ หนึ่งในรูปแบบการฟื้นฟูสมรรถภาพที่แตกต่างกันเหล่านี้คือ " ลู่วิ่ง " ที่มีชื่อเรียกว่าลู่วิ่งและลู่วิ่ง (ดูรายการด้านล่าง)

แนวคิดแรก

แนวคิดแรกของเครื่องลู่วิ่งถูกคิดค้นโดยวิศวกรชาวอังกฤษ Sir William Cubbit ในปี 1818 ในความเป็นจริงแล้วคิดว่าล้อขนาดใหญ่ที่มี 24 ซี่ขยายไปบนพลั่วขนาดใหญ่ที่นักโทษกำลังเคลื่อนไหวเป็นขั้นบันไดเหมือนบันได ความยาวของเครื่องจักรมีขนาดใหญ่เพื่อให้สามารถวางนักโทษหลายคนในเวลาเดียวกัน

ในขณะที่วงล้อใหญ่หมุนไปผู้ถูกคุมขังถูกบังคับให้เคลื่อนไหวต่อไปไม่เช่นนั้นพวกเขาจะล้ม การเคลื่อนไหวมีความคล้ายคลึงกับเครื่องจักรขั้นตอนในปัจจุบันและพลังงานที่สร้างขึ้นใช้ในการสูบน้ำบดเมล็ดพืชหรือสร้างโรงงาน . แรงที่ถูกคุมขังโดยนักโทษนั้นยิ่งใหญ่จนทำให้อุปกรณ์ถูกมองว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้พวกเขามีรูปร่างที่ดี

มันจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกคนไม่ใช่สำหรับภาระงาน 6 ชั่วโมงที่นักโทษถูก "ออกกำลังกาย" ในเวลานั้นพวกเขาปีนขึ้นไปหลายขั้นจนสูงถึงประมาณ 4, 200 เมตรครึ่งหนึ่งของความสูงของยอดเขาเอเวอเรสต์ นับเฉพาะ "ห้าวันทำการ" พวกเขาปีนขึ้น 2.5 "เอเวอเรสต์" ต่อสัปดาห์และเดินเท้า! ไม่น่าแปลกใจที่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้นหลายครั้งและนักโทษหลายคนได้รับบาดเจ็บ

วิวัฒนาการของแนวคิดปัจจุบัน

แนวคิดของเครื่องจักรการทรมานนั้นประสบความสำเร็จจนในเวลากว่าทศวรรษของการสร้างมันก็แพร่กระจายไปยังเรือนจำมากกว่า 50 แห่งในจักรวรรดิอังกฤษและไปยังสหรัฐอเมริกาถึงจำนวนเรือนจำในประเทศอเมริกา อย่างไรก็ตามหนึ่งชั่วโมงหนึ่งจะรู้ได้ว่าวิธีการที่โหดร้าย ลู่วิ่ง เป็นอย่างไรและในปี 1898 พวกเขาถูกแบนจากอังกฤษ ไม่นานก่อนที่เครื่องจักรจะกลับมาโดยไม่ปลุกระดมความสนใจของประชาชนตอนนี้ใกล้กับแทร็กปัจจุบันในบันทึกที่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1911

รุ่นแรกของรูปแบบปัจจุบันเกิดขึ้นเฉพาะในปี 1952 และเป็นที่นิยมกับการเคลื่อนไหวการแข่งขันในปี 1970 เมื่ออุปกรณ์ได้รับการต้อนรับจากผู้ปฏิบัติงาน ดังนั้นลู่วิ่งจึงถือเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายรักษาความฟิตและลดน้ำหนัก

ลองดูแอนิเมชันที่ทำโดย TED-Ed จำไว้ว่ามันมีเฉพาะในภาษาอังกฤษเท่านั้น: