แว่นตาที่มีหลอดไฟ LED สัญญาว่าจะตั้งนาฬิกาชีวภาพ

ตามบทความข่าวที่ตีพิมพ์โดย gizmag แว่นตาหนึ่งคู่ที่ติดตั้งโคมไฟ LED สัญญาว่าจะตั้งนาฬิกาชีวภาพสำหรับผู้ที่กำลังบินอยู่ตลอดเวลาทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับทำงานกะหรือไม่สามารถนอนหลับได้ดี

อุปกรณ์นี้ได้รับการพัฒนาโดยนักวิจัยที่ Flinders University ประเทศออสเตรเลียและปล่อยแสงสีเขียวอ่อน ๆ ในดวงตาซึ่งกระตุ้นบริเวณสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมวงจร circadian ซึ่งมีผลต่อรูปแบบการนอนหลับการเผาผลาญและการนอนหลับของเรา ยกตัวอย่างเช่นระดับประสิทธิภาพ - สร้างผลประโยชน์เช่นเดียวกับรังสีดวงอาทิตย์

ตั้งค่ามือ

จากการตีพิมพ์การทดลองจำนวนมากโดยนักวิจัยได้ชี้ให้เห็นว่าแสงสีเขียวเป็นหนึ่งในความยาวคลื่นที่เหมาะสมที่สุดในการเปลี่ยนจังหวะการเต้นของหัวใจและการใช้ Re-Timer ได้พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษา ด้วยยาทั่วไป

ดังนั้นเพื่อความก้าวหน้าของเข็มนาฬิกาชีวภาพนักวิจัยแนะนำให้ใช้อุปกรณ์เป็นเวลา 50 นาทีต่อวันเป็นเวลาสามวันหลังจากตื่นนอนในขณะที่การหน่วงเวลาเข็มนาฬิกาข้อเสนอแนะคือทำตามขั้นตอนเดียวกัน แต่ในเวลากลางคืน สนใจรับคู่หรือไม่ Re-Timer ใช้สำหรับการขายออนไลน์ในราคา AUD $ 249