พบกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่รับน้ำหนัก 30 ปอนด์เพื่อทำความเข้าใจกับโรคอ้วน
สำหรับผู้ที่ผอมและชอบออกกำลังกายบางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจว่าทำไมบางคนถูกพาตัวไปและกลายเป็นคนอ้วน อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้ยินความคิดเห็นเช่น "การผ่อนคลายมากแค่ไหน ... แล้วมันจะใหญ่ขนาดนั้นได้อย่างไร" หรือ "นี่คือความเกียจคร้านและการขาดเจตนาอันบริสุทธิ์" อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่อยู่ในระดับ หนัก ของเครื่องชั่งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย
เฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินและดิ้นรนในการลดน้ำหนักเท่านั้นที่ทราบความยากลำบากในการปรับรูปร่างและการมีคนอยู่ห่างจากร่างกายในธรรมชาติ เพื่อให้เข้าใจถึงกระบวนการ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ชาวอเมริกัน Drew Manning จึงตัดสินใจทำการทดลองส่วนบุคคลและค้นหาว่าลูกค้าที่เป็นโรคอ้วนของเขาบ่นเรื่องอะไร
จากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลไปประจำที่
ติดการออกกำลังกาย Drew ตัดสินใจที่จะสวมใส่มากกว่า 30 ปอนด์จากนั้นนำแบบฟอร์มกลับคืนมาให้ความรู้สึกในผิวหนัง - ทั้งร่างกายและจิตใจ! - คนอ้วนรู้สึกอย่างไร เขาเปิดเผยว่าก่อนที่เขาจะมีน้ำหนักเขาเป็นคนที่ตัดสินว่าใครมีน้ำหนักเกินโดยไม่มีความละอายแม้แต่น้อย เขาเชื่อมั่นว่าการพูดคุยนี้ว่าปอนด์ส่วนเกินเป็นพันธุศาสตร์หรือกระดูกหนา - ใครที่ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้ - มันเป็นเรื่องไร้สาระที่บริสุทธิ์
เพื่อแมนนิ่งมันเป็นข้อแก้ตัวทั้งหมดที่ผู้คนเคยใช้เพื่อพิสูจน์ความปอนด์พิเศษ ความผอมและมีสุขภาพดีสำหรับเขานั้นเป็นเรื่องของการเลือก ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปหกเดือนและจากการติดตามการแพทย์ ส่วนตัวก็ ออกจากโรงยิมและเริ่มกินโซดา อาหารจานด่วน และขยะอื่น ๆ เป็นจำนวนมากเมื่อเห็นน้ำหนักของมันเพิ่มขึ้นจาก 87.5 กิโลกรัมเป็น 120 กิโลกรัม
อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงของ Drew ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องทางกายภาพเท่านั้นเนื่องจากผู้คนในชีวิตส่วนตัวของเขายังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ไปไกลกว่ารูปแบบที่โค้งมนที่สุด ตามที่ภรรยา ของบุคคล นั้นคนที่มีความมั่นใจมากเกินไปและมีความมั่นใจมากเกินไปตอนนี้กลายเป็นคนเซื่องซึมและให้ความร่วมมือน้อยกว่าไม่พูดถึงความไม่มั่นคงและความนับถือตนเองต่ำ
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ
ตามที่ Drew เขาไม่เคยคิดเลยว่าการเพิ่มน้ำหนักจะส่งผลต่อชีวิตของเขาอย่างไร ผลที่ตามมามีมากกว่าทางกายภาพและรบกวนความสัมพันธ์ของพวกเขากับครอบครัวและความมั่นใจในตนเอง การเริ่มต้นการเดินทางกลับสู่น้ำหนักเดิมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
กลับไปที่โรงยิมและไม่สามารถทำแบบฝึกหัดเดิมเหมือนเดิมคือความอัปยศอดสูและ Drew ต้องทนทุกข์ทรมานจากการถอนตัวหลังจากเลิกดื่มน้ำอัดลมอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ในตอนท้ายของการทดลอง Drew พบว่าการลดน้ำหนักไม่ได้เป็นเพียงเรื่องทางกายภาพจากการทำให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหว
ตามที่เขาพูดมันไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของการอดอาหารและทำตามระบอบการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง เคล็ดลับสู่ความสำเร็จส่วนใหญ่มีรากฐานมาจากปัญหาทางอารมณ์ การทดสอบเกิดขึ้นในปี 2011 และ Drew บันทึกกระบวนการทั้งหมดผ่านบล็อก วันนี้หลังจากได้รับน้ำหนักและการต่อสู้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ - เพื่อกลับสู่รูปแบบเดิม Drew รู้สึกดีขึ้นมากที่จะช่วยให้ลูกค้าที่อ้วนของเขาไปถึงเป้าหมายของพวกเขาในสมดุล
***
และคุณผู้อ่านที่รักรู้สึกแบบเดียวกับที่ เทรนเนอร์ส่วนตัว ชาวอเมริกันของคุณ ทำ หรือ ไม่ ? คุณรู้จักคนที่อ้วนและสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและมีรูปร่างที่ดีได้หรือไม่? ที่สำคัญที่สุดคุณรู้เรื่องราวความสำเร็จของคนที่ลดน้ำหนักและไม่ได้รับน้ำหนักอีกหรือไม่? อย่าลืมให้ความเห็นเกี่ยวกับประสบการณ์แบบนี้ในการแสดงความคิดเห็น!
