เรียนรู้วิธีที่จะต่อสู้กับคนร้ายผิวมีสุขภาพดี
ความลับของผิวที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นนอกเหนือไปจากการทาโลชั่นและครีมเพิ่มความชุ่มชื้น มีตัวร้ายหลายตัวที่ถูกแทรกซึมในกิจวัตรประจำวันของเราและแทบจะสังเกตไม่เห็น อย่างไรก็ตามพวกเขาสร้างความเสียหายอย่างมากต่อสุขภาพผิว
การนอนหลับไม่ดีการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการอาบแดดมากเกินไปเป็นปัจจัยบางประการที่ส่งผลให้เกิดการแก่ก่อนวัยของผิวหนังซึ่งเป็นที่นิยมในแง่มุมของความเหนื่อยล้าและความประมาท ดังนั้นนอกเหนือจากการลงทุนในโลชั่นและครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับอายุแล้วเราจำเป็นต้องต่อสู้กับวายร้ายเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน
สำหรับผิวที่ดูสวยเสมอให้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยที่ไม่ดีที่มีอิทธิพลต่อผิวของคุณโดยตรงและเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน เพื่อช่วยในการแสวงหาเพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้นนี้เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนัง Fabiane Mulinari Brenner ศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่ Federal University of Paranáและสมาชิกของเจ้าหน้าที่คลินิกของ Cepelle ใน Curitiba
เรื่องของเวลา
การผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่างนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณใช้เวลาสักครู่เพื่อพิชิตนิสัยที่ทำขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณด้วยวินัยและความอดทนเล็กน้อยมันง่ายที่จะกลับสถานการณ์นี้
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำตามขั้นตอนการดูแลผิวใหม่ทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบว่าผลลัพธ์ที่ดีจะไปไกลกว่าร่างกายของคุณและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและมีชีวิตที่สมดุลและปราศจากความเครียด
บทบาทของอนุมูลอิสระ
ตื่นขึ้นมาด้วยการสัมผัสที่อ่อนนุ่มและเปล่งประกายนุ่มนวลบนผิวเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่เพื่อให้เป็นจริงเราต้องระวังตั้งแต่วินาทีที่เราตื่นนอน ปัญหาที่ต้องแก้ไขอาจปรากฏขึ้นได้ทุกเวลาและทุกฤดูกาล ด้วยเหตุนี้การดูแลผิวจึงเป็นเรื่องท้าทายที่ต้องเผชิญตลอดเวลา
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าอนุมูลอิสระส่วนใหญ่รับผิดชอบในการปรากฏตัวของผิว สารเคมีที่ผลิตตามธรรมชาติเหล่านี้ในร่างกายทำหน้าที่โจมตีเซลล์ทำลายและทำลายโครงสร้าง แพทย์ผิวหนัง Fabiane Mulinari Brenner เตือนว่าอนุมูลอิสระลดความสามารถในการรักษาจึงนำไปสู่ผิวหย่อนคล้อยและริ้วรอย
นอกเหนือจากนิสัยที่ไม่ดีที่ก่อให้เกิดความเสียหายโดยเฉพาะพวกมันยังมีส่วนช่วยในการสร้างอนุมูลอิสระมากขึ้นเรื่อย ๆ และวงจรก็ยังดำเนินต่อไป การเปลี่ยนนิสัยชอบการต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับการใช้ครีมที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ - หรือสารต้านอนุมูลอิสระ - และวิตามินซึ่งทำหน้าที่โดยตรงกับผิวและลดผลกระทบของสารเหล่านี้บนพื้นผิว นี่จะช่วยบำรุงผิวของคุณและป้องกันไม่ให้ริ้วรอยมาเร็วเกินไป
คนร้ายที่มีสุขภาพผิวที่ดี
อาบแดดโดยไม่มีการป้องกัน
แสงอาทิตย์เป็นพื้นฐานของสุขภาพของเรา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าเราควรสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาหลายชั่วโมงและหลายชั่วโมงโดยไม่มีการป้องกันใด ๆ การได้รับแสงแดดและความประมาทมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าดีต่อสุขภาพและโดยเฉพาะกับผิวหนัง ในบรรดานิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดที่เราได้รับมาตลอดชีวิตของเราดร. ฟาเบียนเลือกให้แสงอาทิตย์ไม่เพียงพอเป็นหนึ่งในสิ่งเลวร้ายที่สุด
“ ดวงอาทิตย์ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยความหย่อนคล้อยและริ้วรอยก่อนวัยซึ่งอาจนำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผิวหนังที่อ่อน” แพทย์ผิวหนังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตยังคงทะลุผ่านชั้นเยื่อบุผิวและไปถึงเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินซึ่งเป็นที่นิยมของผิวที่อ่อนแอ นอกจากนี้พวกเขาสามารถทำให้แห้งและทำให้ผิวหยาบกร้าน
เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงอาทิตย์ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวของคุณเพียงแค่ติดนิสัยการใช้ครีมกันแดด โดยทั่วไปแล้วคนไม่เหมาะกับตัวกรองเพราะพวกเขาคิดว่าผลิตภัณฑ์มีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือความรู้สึกเหนียวบนร่างกาย อย่างไรก็ตามในการปรึกษากับแพทย์ผิวหนังอย่างง่ายเขาสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับความต้องการของคุณและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย มีวางจำหน่ายแล้วในท้องตลาดเป็นครีมกันแดดที่ไม่มีกลิ่นมีสูตรปราศจากน้ำมันการอบแห้งอย่างรวดเร็วและแม้กระทั่งสเปรย์
เมื่อคุณเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณเพียงแค่คุ้นเคยกับการใช้มันทุกวัน - แม้ในวันที่มีเมฆมาก - และเมื่อคุณต้องการอาบแดดอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ซ้ำเป็นประจำ
บุหรี่
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพยืนยันเสมอถึงอันตรายที่บุหรี่นำมาสู่ร่างกาย ดังนั้นเมื่อพูดถึงผิวปัญหาของผู้สูบบุหรี่คือริ้วรอย นอกเหนือจากการสัมผัสกับแสงแดดแพทย์ผิวหนัง Fabiane Mulinari Brenner ยังพิจารณาการสูบบุหรี่หนึ่งในนิสัยที่ไม่ดีซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวมากที่สุด
นี่เป็นเพราะ“ บุหรี่ชะลอความสามารถในการรักษาและลดการผลิตคอลลาเจน ในกรณีที่เรื้อรังจะเปลี่ยนสีผิวเพิ่มริ้วรอยและอาจชอบมะเร็งปาก” ดร. Fabiane พูดว่า นอกจากนี้บุหรี่เป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นสำคัญของการสร้างอนุมูลอิสระที่นำไปสู่การเกิดริ้วรอยที่ผิวหนัง
ทางออกที่แน่นอนที่สุดคือการเลิกสูบบุหรี่ - หรือแม้แต่ไม่เริ่มต้น นอกเหนือจากการปรับปรุงสภาพผิวให้ดีขึ้นแล้วส่วนที่เหลือของร่างกายจะได้รับประโยชน์จากการหยุดสูบบุหรี่ เพื่อชดเชยมันคุ้มค่าที่จะลงทุนในครีมและอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่มีอยู่ในร่างกาย
คืนที่ไม่ดี
นอกจากจะทำให้เกิดความหมองคล้ำปรากฏการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและความหงุดหงิดที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้การนอนหลับไม่ดีอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวของคุณ การนอนหลับเป็นส่วนพื้นฐานของวันของคุณดังนั้นการอดนอนในตอนกลางคืนทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นจำนวนมาก
สารเคมีบางอย่างในร่างกายของเราเผาผลาญในเวลากลางคืนเท่านั้นดังนั้นให้แน่ใจว่าได้พักหกหรือแปดชั่วโมงทุกวัน มันสำคัญมากที่การนอนหลับนี้มีคุณภาพดังนั้นควรหลีกเลี่ยงปัญหาที่จะเข้านอน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงคาเฟอีนหรืออาหารมื้อหนักออกกำลังกายอย่างหนักและใช้โทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ก่อนนอน
เริ่มชะลอตัวลงสองสามชั่วโมงก่อนนอนและนอนหลับพักผ่อนเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับผิวที่ไร้ที่ติและอารมณ์ยามเช้ามากมาย
อาหารไม่เพียงพอ
ที่บอกว่าเราเป็นสิ่งที่เรากินพอดีในที่นี่อย่างสมบูรณ์ ทุกอย่างที่เรากินนั้นถูกสะท้อนออกไปนอกร่างกายของเราดังนั้นอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวและเส้นผมที่เปล่งปลั่ง ในการดูแลผิวของคุณเป็นพิเศษการลงทุนในอาหารที่อุดมไปด้วยอาหารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิธีที่ดีในการต่อต้านการกระทำของอนุมูลอิสระ
ใช้ประโยชน์จากผลไม้เช่นมะนาว, เบอร์รี่, สลัด, เนื้อไม่ติดมันและอาหารเส้นใย หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษานักโภชนาการและเขาจะระบุตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งส่งผลให้ผิวไร้ที่ติ
ใช้เครื่องสำอางด้วยตัวคุณเอง
คุณอาจสังเกตเห็นว่าชั้นวางของร้านค้าพิเศษแสดงผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่รับประกันว่าจะตอบสนองทุกความต้องการของผิวของคุณ นั่นทำให้รู้สึกบางอย่าง แต่คุณอาจเคยได้ยินคนที่ลองครีมที่แตกต่างกันมากมายและไม่สามารถปรับให้เข้ากับพวกเขา
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่บอบบางที่สมควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้สวยงามอยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้จึงไม่คุ้มค่าที่จะเสี่ยงกับการทดลองกับผิวของคุณ บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้ดีกับเพื่อนของคุณอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
Dermocosmetics วัตถุประสงค์เฉพาะยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มักจะมีราคาสูงกว่าครีมและโลชั่นทั่วไปที่พบในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา ด้วยเหตุนี้การลงทุนในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยไม่ทราบว่าผลลัพธ์จะตรงตามความคาดหวังของคุณหรือไม่อาจเป็นความคิดที่ดี
ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการรับรองความงามและสุขภาพผิวของคุณคือการปรึกษาแพทย์ผิวหนัง มืออาชีพสามารถวิเคราะห์ผิวของคุณและกำหนดผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับความต้องการของคุณ คุณยังสามารถจัดการกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่คุณต้องการและมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้เพื่อคุณ
ขัดผิวมากเกินไป
มีการพูดถึงการขัดผิวและวิธีการขัดอื่น ๆ ที่ให้การผลัดเซลล์ผิวที่เรามักจะสับสนและพบว่าทางออกเดียวสำหรับผิวที่ไร้ที่ติอยู่ในการรักษาประเภทนี้ แต่ไม่มาก ...
การผลัดเซลล์ผิวเป็นวิธีการขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างและสะสมบนผิว อย่างไรก็ตามข้อบ่งชี้ของมันขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละประเภท แพทย์ผิวหนัง Fabiane Mulinari Brenner แนะนำว่าควรขัดอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการผลัดเซลล์ผิวที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงเช่นความแห้งกร้านหรือรอยช้ำบนผิวที่มีรอยสิว หากคุณต้องการลงทุนในการรักษารายวันให้ความชุ่มชื้น การผ่านครีมทุกวันจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณมีผิวที่นุ่มนวลและสวยงามมากขึ้นเรื่อย ๆ
อาบน้ำร้อนจัด
เจ็ทของน้ำร้อนที่ตกลงมาบนหลังของคุณให้ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างไม่มีใครเทียบโดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิเย็นลง อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณผ่อนคลายผิวของคุณจะได้รับความร้อนจากน้ำ
อ่างน้ำร้อนหลายแห่งเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง อุณหภูมิของน้ำที่สูงช่วยขจัดความมันตามธรรมชาติของผิวและกระตุ้นการขยายรูขุมขน ดังนั้นการแก้ปัญหาคือการอาบน้ำอุ่นและเร็วกว่าโดยเฉพาะในฤดูหนาว
ความตึงเครียด
การควบคุมความเครียดเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวของคุณสวยอยู่เสมอ ทำให้จิตใจของคุณยุ่งอยู่กับความกังวลตลอดเวลาสามารถเพิ่มระดับความเครียดและทำให้ร่างกายของคุณหมดสภาพทำให้ระบบประสาทและภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอต่อโรค
นอกจากนี้ยังมีโรคผิวหนังที่สามารถทำให้แย่ลงในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเช่นโรคสะเก็ดเงินและผมร่วง โปรดจำไว้ว่าความกังวลใจและความวิตกกังวลสามารถทำให้การนอนหลับของคุณลดลงและส่งผลให้นอนไม่หลับและเช้าด้วยความเหนื่อยล้าและความหมองคล้ำ
หลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้โดยแยกวิทยาลัยหรือปัญหาการทำงานออกจากงานประจำของบ้านกับคู่ของคุณและ / หรือเด็ก ในการปลดปล่อยความตึงเครียดสะสมให้เลือกกิจกรรมที่ผ่อนคลายที่จะทำหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ มันคุ้มค่าที่จะเขย่าเบา ๆ ในสวนสาธารณะเรียนโยคะฝึกสอนกีฬาฝึกฝีมือบางอย่างหรือแม้กระทั่งการพูดคุยอย่างผ่อนคลายกับเพื่อนสนิทของคุณ
นอนหลับโดยไม่ต้องถอดแต่งหน้า
เมื่อเรากลับถึงบ้านหลังจากงานปาร์ตี้สิ่งที่เราต้องทำคือกำจัดส้นเท้าและตกลงไปบนเตียงดังนั้นการทำความสะอาดเครื่องสำอางก็จบลงในวันถัดไป อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่การถอดเมคอัพก่อนนอนออกไปเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาสุขภาพผิว
การไม่ถอดเครื่องสำอางออกดูเหมือนเป็นทัศนคติที่ไร้เดียงสา แต่เป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่เราทำกับผิวของเรา เบส, ฝุ่น, บลัชออนและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อุดตันรูขุมขนและไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจได้อย่างถูกต้อง Dr. Fabiane ชี้ให้เห็นว่าการแต่งหน้าที่ยังคงอยู่บนผิวสามารถทำให้สิวแย่ลงและช่วยให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังและตา นอกจากนี้ในเวลากลางคืนร่างกายของเราต้องผ่านกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติซึ่งจะไม่เกิดขึ้นเมื่อมีการแต่งหน้าบนผิวหนัง
หากคุณขี้เกียจจนคุณไม่สามารถไปห้องน้ำเพื่อล้างหน้าได้ควรมีเนื้อเยื่อในบริเวณใกล้เคียงเสมอ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ลบการแต่งหน้าและบางส่วนก็ทำให้ใบหน้าชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องล้างด้วยน้ำปริมาณมากและสบู่ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
มลพิษ
การเอาชนะมลภาวะเป็นสิ่งที่ท้าทาย ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ไม่สามารถหลบหนีจากการสัมผัสกับอากาศสกปรกควันไอเสียและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ที่ถูกกำจัดไปในอากาศตลอดเวลา
เมื่อมลภาวะสัมผัสกับผิวหนังรูขุมขนอุดตันส่งผลให้เกิดสิวหัวดำและสิวและเพิ่มความมัน วิธีเดียวที่จะรับมือกับผลกระทบเหล่านี้คือการลงทุนอย่างมากในการทำความสะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้า
ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อเลือกสบู่ใบหน้าที่เหมาะกับผิวของคุณและใช้ตอนเช้าและเย็น เพื่อเติมเต็มการทำความสะอาดสามารถใช้โลชั่นสมานแผลได้ทันทีหลังจากล้างเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่หนักกว่าและปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์
ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน
หลายครั้งที่เราต้องทนทุกข์ทรมานจากการปรากฏตัวที่ไม่ดีของผิวและไม่ได้สงสัยว่าสาเหตุของปัญหาอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในฐานะที่เป็นผู้หญิงเราตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับฮอร์โมนในบางช่วงเวลาของชีวิต - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางวันของเดือน - มีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงการทำงานปกติของร่างกายและส่งผลกระทบต่ออารมณ์อย่างมาก
เหตุผลเดียวกันนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เราทำกับสกิน ผู้หญิงที่มีรังไข่ polycystic มีแนวโน้มที่จะมีผิวมัน - ซึ่งส่งผลให้เกิดสิวและผมบาง - เป็นปัญหาทำให้ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูงกว่าปกติ ผู้ที่ต้องหมดประจำเดือนต้องรับมือกับความแห้งกร้านลักษณะของริ้วรอยและการขาดความกระจ่างใสของผิวหนังที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง
เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้และรักษาผิวและฮอร์โมนของคุณไปที่แพทย์ผิวหนังและนรีแพทย์ของคุณ ยาคุมกำเนิดแบบควบคุมตามขนาดยาและการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเป็นสองวิธีการรักษาทั่วไปที่สามารถกำจัดความรำคาญควบคุมฮอร์โมนและทำลายผิวของคุณเพื่อให้ดูดีขึ้นมาก
บีบสิวหัวดำและสิว
งานที่ซับซ้อนอีกอย่างคือการต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะบีบสิวหัวดำและสิวที่ในที่สุดก็ปรากฏบนผิวหนัง แต่สิ่งนี้ควรหลีกเลี่ยงเพราะสิวแสดงให้เห็นถึงประเภทของรอยโรคอักเสบที่เมื่อกดแล้วจะทำให้เกิดรอยถาวร
ยังมีอีกหลายกรณีที่เราบีบผิวหนัง แต่แผลไม่ได้ถูกกำจัดและการยืนกรานสามารถจบลงด้วยการทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เลวร้ายกว่ามาก การบีบผิวหนังอย่างต่อเนื่องทำให้เจ็บเนื้อเยื่อและการสัมผัสกับเล็บที่ไม่ถูกสุขลักษณะช่วยให้แบคทีเรียแพร่กระจายและเริ่มมีอาการอักเสบใหม่ แพทย์ผิวหนัง Fabiane Mulinari Brenner แนะนำให้รอให้สิวค่อยๆพัฒนาจนกว่ามันจะแห้งตามธรรมชาติเพื่อป้องกันรอยผิว
หากสิวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ความร้อนในจุดนี้สามารถทำได้ในขณะอาบน้ำหรือบีบอัด และเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของสิวหัวดำและสิวให้ทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อจุดประสงค์นี้ หากผิวของคุณได้รับผลกระทบไม่ดีวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคือการหาแพทย์ผิวหนังที่จะระบุถึงการรักษาหรือผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะเพื่อต่อสู้กับสิว
