7 เหตุผลที่ทำให้คุณมีเหงื่อออกมากในการนอนหลับ

ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเหงื่อหยดเป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่มี อย่างไรก็ตามลองแยกแยะสถานการณ์ที่ชัดเจนเช่นอากาศร้อนหรือผ้าห่มมากเกินไปที่จะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพ: อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน?

เหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเกิดจากหลายปัจจัยและคุณควรระวังอาการเหล่านี้และขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดหากเป็นบ่อย ลองดู 7 เหตุผลที่ทำให้เกิดความรำคาญ:

1. วัยหมดประจำเดือน

นี่อาจเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับเหงื่อออกตอนกลางคืน เมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงชีวิตนี้แสงวูบวาบเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์กำลังจะสิ้นสุดลงและฮอร์โมนนั้นไม่เป็นระเบียบ

2. การเยียวยา

ยาแก้ซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตเวชบางอย่างอาจมีเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นผลข้างเคียง หากเป็นกรณีของคุณคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากมีความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงการใช้ยาและหากเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น

3. โรคมะเร็ง

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นมะเร็งที่โจมตีระบบน้ำเหลืองรับผิดชอบการขนส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวไปยังทุกส่วนของร่างกาย หนึ่งในอาการแรกของเนื้องอกประเภทนี้คือเหงื่อออกตอนกลางคืนดังนั้นคุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อสัญญาณนั้นได้ไหม

4. การติดเชื้อ

การติดเชื้อหลายประเภทสามารถนำไปสู่การมีเหงื่อออกมากในเวลากลางคืน: วัณโรค, เยื่อบุหัวใจอักเสบ (ในลิ้นหัวใจ), กระดูกอักเสบ (ในกระดูก) และโรคเอดส์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการไม่สบายนี้

5. ความกังวล

ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลต้องตื่นขึ้นมากลางดึกแล้ว โดยปกติเหงื่อออกที่เกิดจากสาเหตุนี้ยังมาพร้อมกับความกังวลใจความตึงเครียดและนอนไม่หลับ

6. ความผิดปกติของการนอนหลับ

เหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะแทรกซ้อนก่อนนอนอื่น ๆ เช่นนอนไม่หลับหรือหยุดหายใจขณะ โดยปกติผู้ที่มีปัญหานี้มักจะมีอาการง่วงนอนตอนกลางวันและความดันโลหิตสูงและตื่นขึ้นมากลางดึกทันที

7. ภาวะน้ำตาลในเลือด

การขาดน้ำตาลในเลือดยังสามารถเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เหงื่อออก ผู้ป่วยโรคเบาหวานบางครั้งมีอาการนี้เนื่องจากเวลากลางคืนคือเมื่อพวกเขาใช้เวลาที่ยาวที่สุดโดยไม่ต้องใช้อินซูลิน

***

คุณระบุอาการเหล่านี้หรือไม่? จากนั้นทำการนัดหมายเพราะยิ่งเรารักษาโรคหรือความผิดปกติได้เร็วเท่าไหร่โอกาสในการรักษาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น! ลองคิดดูสิ!