7 ข้อเท็จจริงที่น่าสงสัยเกี่ยวกับความเบื่อหน่าย

1. ความเบื่อจะแตกต่างจากความไม่แยแส

แม้ว่าบางคนใช้ทั้งสองคำเพื่ออ้างถึงสิ่งเดียวกันความเบื่อหน่ายและความไม่แยแสนั้นแตกต่างกันมาก James Danckert ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูออนตาริโอกล่าวว่าความเบื่อหน่ายเป็นสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจอย่างมากเมื่อบุคคลนั้นมีแรงจูงใจ แต่ไม่พบกิจกรรมที่จะสนองความต้องการนั้น

2. ความเบื่ออาจเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บของสมอง

จากการศึกษาของ Danckert เขาพบว่าผู้ป่วยที่รายงานว่ารู้สึกเบื่อมากกว่ามีแนวโน้มที่จะสร้างความเสียหายต่อเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมตนเอง

3. เป็นไปได้ที่จะตายจากความเบื่อ

มหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอนในสหราชอาณาจักรทำการศึกษาข้าราชการมากกว่า 7, 000 คนในประเทศระหว่างปี 2528 ถึง 2531 ในขณะนั้นผู้ตอบแบบสอบถามมีอายุระหว่าง 35-55 ปี ในปี 2009 พวกเขากลับไปค้นคว้าคนเหล่านี้และพบว่าผู้ที่อ้างว่าเบื่อมากมี 37% ที่จะเสียชีวิตมากกว่าคนอื่น ๆ

ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความเบื่อหน่ายเชื่อมโยงกับอัตราการตายที่สูงขึ้นเนื่องจากภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

4. สิ่งที่ยากมากอาจทำให้เกิดความเบื่อ

คุณเคยได้ยินไหมว่าเด็กที่ฉลาดมาก ๆ ที่ไม่ถูกท้าทายสามารถเบื่อ การวิจัยพบว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามยังเกิดขึ้น: นักเรียนที่ถูกกดดันอย่างหนักที่โรงเรียนอาจรู้สึกเบื่อ

ในการศึกษาปี 2555 นักวิจัยเสนอปริศนาที่ง่ายและยากแก่นักเรียนมากกว่า 150 คนจากนั้นวิเคราะห์ระดับความเบื่อ งานง่ายนำไปสู่สถานการณ์ความเบื่อหน่ายทั่วไปในขณะที่งานยากทำให้เกิดความเบื่องาน

5. ความเบื่อหน่ายสามารถรบกวนการรักษาภาวะซึมเศร้า

Danckert และเพื่อนร่วมงานหลายคนเชื่อว่าความเบื่อหน่ายอาจรบกวนการรักษาผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า ในการศึกษาพวกเขาแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยการกระตุ้นพฤติกรรมซึ่งกระตุ้นให้ผู้ป่วยทำกิจกรรมที่น่าพอใจนั้นไม่ได้ผลเช่นกันในผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเบื่อ

6. ไม่มีการพิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างความเบื่อหน่ายและเทคโนโลยี

หลายคนเชื่อว่าการเข้าถึงเทคโนโลยีต่างๆได้ง่ายทำให้ผู้คนรู้สึกเบื่อ อย่างไรก็ตามตาม Danckert มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำการเชื่อมต่อนี้เนื่องจากเขาไม่สามารถย้อนเวลากลับไปและวิเคราะห์ว่าใครที่ไม่มี iPhone มีแนวโน้มที่จะเบื่อหน่ายมากขึ้นหรือน้อยลง

7. ไม่มีวิธีรักษาความเบื่อ แต่คุณสามารถฝึกสมองได้

สำหรับ Danckert ไม่มีปาฏิหาริย์ที่ทำให้เขาเบื่องานน้อยลง แต่เขาเชื่อว่าในการทำกิจกรรมใด ๆ ที่ดูน่าเบื่อคุณควรฝึกสมองของคุณให้ลึกลงไปในความหมายของงานนั้นแทนที่จะมองเห็นพื้นผิว

* โพสต์เมื่อวันที่ 27/9/2559